Page 11 - Calauza_2003_702

'iJWWWMt, Bg '■■«WIWWAjSţUWi
l £>g( DcB Săptămânal independent aflat în slujba tuturor oamenilor

O NOUĂ SCRIITOARE: D-NA AU RELIA U R S
- 0 FRUMOASĂ CARTE DE-COLORATAPĂRUTĂ IA DEVA - L U M E N O U Ă ■

Reporter: - Doamna Aurelia Urs, cu ce sentimente vă - Credeţi că responsabilitate scriitorului pentru copii este
întâmpinaţi prima carte adresată micilor cititori, celor care trăiesc mai mare decât a celor pentru adulţi, deoarece cititorul cel mic
încă în lumea mirifică a copilăriei? citeşte ceea ce i se dă de către scriitor şi de părinţii săi, n-are
D-na Aurelia Urs: - Acum, când gândurile mele au prins contur posibilitatea să aleagă?
într-o carte de colorat sunt bucuroasă că prin ceva foarte mic - Scriitorul pentru copii are responsabilitatea egală cu cel
contribui şi eu la diversitatea cărţilor de colorat oferite cu drag ce scrie literatură pentru adulţi, el nu face educaţie ci doar
celor mici. îmbogăţeşte lumea cărţilor pentru copii cu o metamorfoză
- De unde v-a venit gândul să debutaţi cu o carte pentru cei originală şi proprie care poate să placă sau nu, dar important
mici, deoarece ştiu că Dvs scrieţi şi poezie, proză? este să fie scrisă pe limba celor mici: poezie în rimă, simplă,
- Debutul meu înseamnă în primul rând carte pentru copii, inspirată din natură sau din viaţa de zi cu zi; desenele pot să fie
pentru că ei au fost primii care mi-au oferit iubire fără să ceară variate, depinde de vârsta copilului. Cartea mea se adresează
nimic în schimb şi prin meseria mea de asistentă pediatră am fos,t celor de 3-6 ani şi chiar mai mici, dar în special celor care acum
mereu alături de ei şi la bine şi la rău. învaţă primele linii şi culorile de bază.
- Ce le puteţi spune părinţilor care au copii de vârsta vizionării cărţii - Ce aveţi în lucru?
Dvs? - Proiectele mele de viitor în domeniul scrisului sunt multe dar am
- Părinţilor le adresez îndemnul de a ţine pasul cu optimismul să ating în primul rând poezia pentru copii cu tematică de iarnă şi de ce
generaţiilor ce vor veni, generaţii care se maturizează mult mai repede. nu, versuri simple în limba engleză.

CONDIŢIILE DE BAZĂ
ALE SLĂBITU LU i
• Respiraţi corect pentru a uşura
Pentru uscare, prunele să fie cât mai dulci. Ele se lasă în pom până
arderea ca lo riilo r. Poziţia corpului ce se încreţesc în jurul codiţei şi cad singure jos. Imediat după recoltare,
când şedem sau când stăm în picioare prunele se aleg şi se pun în coşuri de răchită albă, cojită, şi se cufundă
influenţează decisiv consumul de cu totul într-un hârdău sau cazan cu apă clocotită. în urma acestei opăriri,
calorii. Cei care stau cu spatele
prunele vinete capătă o culoare roşcată iar pieliţa lor se acoperă cu o
cocârjat nu pot respira profund. Din
reţea de crăpături mici. Acestea înlesnesc evaporarea apei din fruct,
pricina asta, organismul primeşte mai grăbesc uscarea lui şi înlătură crăparea fructelor în timpul uscării.
puţin oxigen - catalizatorul care ajută Coşul cu fructe se menţine cufundat 1-3 minute, după mărimea
la arderea grăsimilor. Indiferent ce
prunelor în cazanul cu apă clocotită apoi se cufundă în apă rece. Fructele
activitate desfăşuraţi, nu vă uitaţi
se scurg bine şi se pun imediat la uscat. în zilele călduroase, se pot
respiraţia.
• Evitaţi amestecul de calorii. Dacă la aceeaşi masă veţi usca şi la soare, răsfirate pe tărgi. Prunele se usucă foarte încet în aer
mânca un cotlet de porc, o porţie de cartofi prăjiţi şi veţi bea o liber, de aceea ele se pun în lojniţe. Aceasta se face în felul următor: se
sapă în pământ un şanţ adânc de cel mult doi metri iar de-a lungul
halbă de bere, veţi acumula mult mai multe calorii decât atunci unuia dintre pereţii din lungime ai şanţului, se instalează un cuptor cu
când cele trei alimente vor fi ingerate pe rând, la distanţă de timp. câteva focare. Deasupra se pun prăjini, şipci, iar peste ele împletituri de
Cotletul la prânz, cartofii după-amiaza, iar berea seara. Disocierea
nuiele sau grătare de lemn. Peste acestea se pun prunele, în strat destul
alimentelor este o regulă de aur a dietelor de slăbit.
• Apa rece accelerează m etabolismul. Dacă veţi bea peste de gros. în cuptor se ard lemne din soiuri care produc puţină flacără şi
zi 8 pahare cu apă, la răstimpuri egale, cu un cub de gheaţă în ele, mult fum. Nu se face însă focul cu bălegar sau cu cărbune. Fumul fierbinte
trece prin prune şi le usucă încet. însă produsul astfel obţinut are o
veţi scăpa de 200 de calorii. Motivul: metabolismul va trebui să
pieliţă neagră, lucioasă şi miros de fum. Prunele uscate în lojniţe pot fi
ridice temperatura apei la aceea a corpului, urmând să depună un
spălate şi apoi uscate în uscătorii. Dacă se usucă prunele cu aer încălzit,
efort serios. temperatura trebuie ridicată treptat de la 40 până la 70 de grade C,
• Sportul - cheia succesului în regim urile de slăbit. Durata
pentru a evita crăparea acestora, scurgerea sucului şi lipirea prunelor
unui regim de slăbit se reduce la jumătate dacă este însoţit şi de de grătare. De pe tărgi, prunele alese se pun în lădiţe pentru „asudare"
sport. Dacă vreţi să fiţi siguri de succesul efortului dvs de a slăbi,
adică pentru ca umezeala rămasă în fructe să se împrăştie deopotrivă
întocmiţi-vă zilnic liste cu ce aveţi voie să mâncaţi (dimineaţa, la
prânz şi seara) şi faceţi sport. MIRIAM între ele. Drept urmare, prunele nu mai au coaja scorţoasă, şi se pot
aşeza uşor, frumos rânduite în cutii, lădiţe, putini etc.
Fructele bine uscate rămân puţin rnoi şi elastice, fără să mai aibă
DIN PROBLEMELE ASOCIAŢIILOR DE suc în ele. Nana VEVA
PROPRIETARI
mai târziu, închizând firma mea de croitorie, mi-am atras şi duşmani,
„Am fost unul din administratorii de bloc cinstiţi!’’ ştiţi cum e proverbul: „Fă bine şi aşteaptă rău", dar când greul a
- urmare din nr. 701 — trecut, au apărut alţi posibili administratori, care au dorit să preia ei
administraţia, şi cum eu aveam o situaţie aşa cum v-am descris-o,
Majoritatea spuneau că ei nu au acoperiş şi cel de la ultimul etaj
să-şi facă singur reparaţia, dar când ne-a ameninţat că ne dă în am hotărât să mă întorc în Vale şi am predat administraţia. Un singur
judecată să-i plătim firmei cu care va efectua el reparaţia, s-au speriat sfat vreau să dau, deşi cel mai bun sfat este să nu dai sfaturi, dar vă
proprietarii şi au acceptat să achite lunar şi cota parte pentru reparaţia pot spune că dacă nu se hotărăşte în adunările generale bugetul
care se va' face la strângerea sumei necesare. Şi aşa am reuşit să pe anul respectiv, cheltuieli de întreţinere a părţilor comune, cheltuieli
avem şi subsol şi acoperiş iar pentru transformare am umblat doar neprevăzute / lună x 12 luni şi nu se aprobă cu 2/3 din participanţi,
nu se poate face nimic.
eu, pentru că v-am spus, am fost un administrator cinstit, am avut
cele mai mici cheltuieli lunare de pe strada pe care am locuit, dar Cu stim ă multă, Varvara BARABAŞ, Petroşani
(
[" OAIAC LrC IN ^rpTcToĂ RE Revin la Gheţari şi aici electoratul în anul 2000 a votat o oaie i
I (încuscrire sau cumetrie?) * cu 5 picioare, exemplu îl constituie actualul consiliu local care are
în com ponenţa sa 5 partide, consilierii uitând îm preună cu I
■ - urmare din nr. 701 - executivul că sunt aleşii localităţii, urmărind să fie pe placul şefilor |
' Dar mai e ceva: cele două partide nu au un nănaş comun care
mai mari. în discuţiile mele cu mulţi oameni ai localităţii am dedus
| să le cunune. Vom trăi şi vom vedea dar bine ar fi ca electoratul să
că au nemulţumiri multiple de aceea doresc să le amintesc că I
I sprijine o oaie cu cel mult patru picioare, deci patru partide sau mai
• bine ar fi trei. Este greu să ajungem aici; fiecare urmăreşte bucuria minciuna are picioare scurte şi pe timpul lui Vlahuţă a stat cu |
| cea mai mare, osul cel mai cărnos şi gustos. Dar întrebarea vine: regele la masă. Am rămas surprins când un oarecare mi-a spus i
i „Cine produce această bucăţică?" din care se înfruptă atâtea partide, fără jenă: „Lasă că o să-mi găsesc un partid pe lista căruia voi
' nu noi, electoratul, care semnăm pentru partide nou înfiinţate şi candida". Atenţie dragi consăteni, se merge la mica ciupeală, nu I
| poate până la anul se vor mai înfiinţa, noi suntem acei care prin pe toţi îi interesează neajunsurile, au interese de grup şi personale. |
i înscrierea în partid le dăm gir ca ei să ajungă sus apoi să uite de Vă mulţumesc, cu m ult respect Gheorghe NECULA, .
' noi, uitând de locul unde s-au născut sau au fost votaţi. Ghelari * *
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1
CĂLĂUZA NOASTRĂ - SĂPTĂM ÂNAL INDEPENDENT AFLAT iN SLUJBA TUTUROR OAMENILOR