Page 12 - Calauza_2003_702

C ^ ^ P Ş ^ S ă p t ă m â n a l independent m »

s G PRIMUL AJUTOR IN CAZUL w
'J ? . -
ACCIDENTELOR DE CIRCULAŢIE / I J
- urmare din nr. 701 -
C A S C I Plăgile prin tăiere, zdrobire sau prin lovire, profunde sau l\ "'
superficiale, vor trebui tratate în cel mai apropiat serviciu d e '^
1 & chirurgie. Pe timpul transportului se va asigura oprirea hemoragiilor
ADENOCARCINOMUL DE PROSTATA prin compresiune vasculară sau prin aplicare de garou deasupra
Pentru o astfel de afecţiune vă recomandăm băile cu tărâţe de plăgii, dacă sângele ţâşneşte in jet (este vorba de o hemoragie
grâu. Tratamentul complet este următorul: Se iau pe nemâncate 3-5 arterială) sau sub nivelul plăgii, îacazul în care sângele se scurge
linguriţe de polen, ţinându-le în gură până la completa dezvoltare a lent, dar continuu (este vorba de o hemoragie venoasâ). Dacă
granulelor. Apoi se va consuma zilnic o lingură cu vârf de seminţe transportul până la prima unitate sanitară durează mai mult de 20
decojite de dovleac (seminţele să fie bine uscate, nu prăjite). De minute, garoul va trebui slăbit cu intermitenţă, pentru a permite, cât
asemenea se fac zilnic băi de şezut cu tărâţe de grâu. Se toarnă apă de cât, vascularizarea zonei afectate de traumatism.
clocotită peste 500 gr tărâţe de grâu, iar peste 10-15 min. se adaugă Dacă în urma accidentului au rezultat leziuni osoase vizibile -
apă în aşa fel încât apa să (ie caldă. Băile durează 20-30 min. fracturi deschise - sau dacă se bănuiesc numai - cum este cazul
NU UITAŢI MĂCEŞELE fracturilor închise - bolnavul va fi transportat la cel mai apropiat
serviciu de ortopedie-traumatologie sau, în lipsa acestora, la serviciul
Măceşele sunt cunoscute şi apreciate pentru conţinutul lor bogat de chirurgie generală. în cazurile în care consecinţele accidentului
în zaharun, acid citric, tanin şi îndeosebi un complex de vitamine dintre de circulaţie nu sunt vizibile asupra celui accidentat, se recomandă
care cea mai însemnată este vitamina C. Datorită acestor proprietăţi, totuşi supravegherea acestuia pe o perioadă de 24-48 ore, deoarece
măceşele sunt foarte utile în tratamente pentru buna funcţionare a
vaselor capilare, prin normalizarea circulaţiei sângelui. De asemenea există fie riscul primelor simptome post-accidentaie, fie al apariţiei
complicaţiilor tardive ale traumatismului, aşa cum este cazul fracturii
ceaiul de măceşe măreşte secreţia biliară şi vindecă multe boli ale
ficatului şi ale vezicii biliare iar în bolile intestinelor are efect de bază craniană, al rupturii de splină, de ficat, de rinichi etc.
(va urma)
antiinflamator.
O cură cu ceai de măceşe, pe o perioadă mai îndelungată ajută la
bolile de rinichi şi vezică urinară. EPIGRAME FOARTE ACTUALE
Ceaiul se prepară astfel: măceşele (2-3 linguriţe) se zdrobesc puţin Variaţiuni pe aceeaşi temă (tema H. Puwak, care pe lângă că a
apoi se pun în apă clocotită şi se lasă să fiarbă cel puţin cinci minute. „dirijat" fonduri de la U.E. către propria familie, a mai şi minţit presa).
Pentru a nu da mâncărimi în gât din cauza perişorilor, ceaiul se
strecoară prinlr-o pânză foarte tină. Ceaiul este recomandat şi în stările 1. Doamna Puwak, către Uniu­ 3. Doamnei H. Puwak:
gripale, răceli (combate febra), având şi un uşor efect laxativ. nea Europeană: - Să ştiţi că am atâta cap,
Ca „vrabia" din mână să n-o scap,
- Aveţi fonduri „de tocat”?
FRUNZELE Şl RĂDĂCINA DE HREAN Eu am un soţ şi un fecior
Frunzele de hrean proaspăt culese se spală şi se aplică pe frunte Ştiu eu în ţară un bărbat Şi dădui „vrabia"... chiar lor.
şi la ceafă pentru a combate durerile de cap şi migrenele. De asemenea Ce se pricepe de minune, 4. Crezul doamnei H. Puwak.
in durerile reumatice ale articulaţiilor se pun frunze de hrean înmuiate Lui tot Puwak i se spune. Doar n-am ajuns acilea sus,
în apă cu sare pe locul dureros. Durerile vor dispărea imediat, in
crizele de lombosciatică se procedează la fel. Acelaşi rezultat se obţine 2. Doamnei H. Puwak (ea putea Să-mi stea gândul la săraci. •
şi cu rădăcina de hrean, dată pe râzătoare şi presărată cu puţin oţet ajuta un amărâştean, să-şi facă Acum trei ani aşa mi-am spus:
din vin sau oţet din mere. din care se obţine o pastă ce se pune Tntr- o firmă, prin care să deruleze „Avere trebuie să-ţi faci"!
o bucată de pânză şi se aplică pe locul dureros în lomboscialică sau acele fonduri de la U.E): 5. Demnitarilor care se asea­
pe abdomen în cazul durerilor abdominale. mănă cu doamna Puwak:
Puteam să dau acum un an Parlamentar, ministru, tot un drac,
CEAI DE FRUNZE DE GUTUI
Fonduri unui amărăştean, Ei „plâng de milă pe sărac"
Frunzele de gutui se adună în această perioadă, cât sunt încă Sunt hrăpăreaţă, ce sâ fac? Ş-averi de miliarde-şi fac.
verzi. Se usucă şi se păstrează într-un săculeţ de pânză. Pentru că Pe toţi poţi să-i numeşti... Puwak.
frunzele de gutui conţin substanţe astringente ceaiul preparat din ele Le dădui unui... Puwak.
este recomandat la combaterea diareei. Ceaiul se obţine astfel:
o linguriţă vârfuită cu frunze de gutui mărunţite se adaugă la 250
ml apă clocotită. Se lasă apoi să se răcorească şi se strecoară.
Se beau două câni pe zi din acest ceai. Heinoroi?j ?
Datorită gustului excepţional, frunzele de gutui se pot
amesteca în proporţii egale cu frunze de frag, mur, zmeur, fructe
de măceş, stafide, fructe uscate de mur, fragi şi afine, se prepară
fisuri &Kje ?
un ceai aromat şi deosebit de benefic pentru sănătate.
Ana VALERIA
PENTRU BINELE SANATAJU NOASTRE
Pentru a fi intr-o formă bună şi a ne preţui sănătatea mai mult
decât orice pe lume, ar trebui ca de-a lungul vieţii noastre să avem în opemtii ?
vedere următoarele lucruri: să nu sărim niciodată peste mese, să se
mănânce mai puţin, dar alegând alimente bogate în elemente nutri­
tive; să consumăm la aceeaşi masă alimente compatibile între ele;
să se mănânce încet, mestecând bine alimentele; să se respire corect
în timpul meselor, de preferat între fiecare înghiţitură; să se savureze
alimentele, participând cu toate simţurile; sâ mulţumim, fiecare în Şuti fi!
felul lui, pentru hrana pe care o consumăm; să fim atenţi la efectele
pozitive sau negative ale anumitor alimente asupra digestiei.
REGIMUL MEDITERANEAN
In zona mediteraneană, cercetătorii au constatat că locuitorii deţin
recordul mondial ai longevităţii şi al celui mai scăzut procent de can­ Proctojiine (e ajutai
cer la sân, colon, boli cardio-vasculare şi boli cronice. De aceea
regimul alimentar din această zonă este tot mai mult recomandat
celor atinşi de astfel de afecţiuni. Acest regim se compune în princi­
pal din peşte, leguminoase, crudităţi, fructe şi legume crude, ulei de
măsline, usturoi, ceapă, brânză de capră, ierburi aromate (mult
busuioc) şi vinuri bune. Toate aceste alimente sunt foarte puţin
transformate înainte de consum. însă ele sunt bogate în antioxidanţi,
acizi graşi esenţiali, acid oleic şi fibre._______________________ T u w S o ts m 0 2 S & 2 2 - I Z I t y
Dacă vreţi să vă plângeţi de programele teieviziunilor: %vCvrzstt O i i .3usQ £/f OlX-Ji 533$% £>
CONSILIUL NAŢIONAL AL AUDIOVIZUALULUI -
Bd. Libertăţii nr. 14 - Sectorul 5 - Bucureşti. Tel. 021- & n * M ir e C Z & m 6 u - «i". O i i i 2
3126004, fax 021 -3124634.______________________

CĂLĂUZA NOASTRĂ > SĂPTĂM ÂNAL INDEPENDENT AFLAT iN $LU JB A ŢU TU R O R OAMENILOR