Page 4 - Calauza_2004_759

C ă lă A A ^ g y n o u ţ t r ă s

ÎN LOC DE CURA DE SLĂBIRE
Vă doriţi din tot sufletul să mai daţi jos din kilogramele dăm jos kilogramele. Şi aici sunt solicitaţi muşchii între­
adunate în timp şi vă gândiţi să apelaţi la straşnice cure de gului corp. De aceea sunt foarte bine venite plimbările
zilnice de 20 de min. pe teren variat. Indicat este să nu F
slăbire?
S-a văzut însă că ele nu dau întotdeauna rezultatul pedalăm prea repede pentru a nu arde şi hidraţii de car-
scontat ba mai mult, dupăîncetarea curei, kilogramele revin bon. E
Dr. Valeria cu._şi mai măre încăpăţânare. în schimbul acestor cure înotul întăreşte şi el muşchii slăbiţi ai organismului
„ CODREANU, chinuitoare pentru dvs noi vă indicăm mişcarea şi sportul, . dar şi circulaţia sângelui. încercaţi să înotaţi repede, pâ­
nă la epuizare, şi acest lucru va da rezultate foarte bune.
Veţi vedea că aceste metode ard pur şi simplu grăsimile
S T J ' | în dialog şi deveniţi o femeie cu forme frumoase şi cu mare încredere Jogging-ul, este şi el foarte bun pentru că antrenează
cu cititorii noştri in dvs. Astfel: mersul pe jos întăreşte circulaţia sângelui, corpul şi crează bună dispoziţie, şi aceasta datorită
tendoanele, ligamentele şi musculatura picioarelor. Rezul­ faptului că sunt eliberaţi hormonii ce stimulează o stare
Continui să vă prezint tatele sunt şi mai spectaculoase dacă în timpul mersului de spirit bună. Pentru început intercalaţi scurte perioade
astăzi serviciile medicale pe jţs luaţi în mână şi o plasă cu o greutate d e î-2 kg. de mers normal cu alergarea.
de urgenţă pe care înainte de acest antrenament consumaţi cât mai multe Aplicând unul din aceste sporturi veţi constata că
m edicul de fam ilie ie fructa bogate în vitamina C (mere, portocale, lămâi). ceea ce v-aţi dorit s-a împlinit: kilogramele în plus s-au
asigură pentru toţi pacienţii: • în primul rând Mersul pe bicicletă este şi el un sport care ne ajută să topit! MIRIAM
este necesară constatarea situaţiilor de
urgenţă; • Apoi se acordă asistenţă medicală tate. Nu se foloseşte la temperatură potrivită, nici prea calde dar nici prea |.~
în urgenţe m edico-chirurgicale în limita plantă uscată pentru că reci. După 1-2 săptămâni alimentaţia se poate J '
competenţei medicului de familie; «Trimiterea aceasta are o con­ diversifica adăugându-se perişoare fierte, supe de |
în clinici specializate pentru cazurile ce centraţie prea puter­ zarzavat, prăjituri din aluat (ecler, biscuiţi,!
depăşesc competenţa medicului de familie. nică. Peste planta din pandişpan). Alimentaţia va fi fracţionată în 4-6 mese I
Trebuie subliniat că serviciile de urgenţă sticlă se adaugă ţuică pe zi.
se acordă în cabinetul medicului de familie în din fructe curată, făcută Care sunt alimentele Interzise? Alcoolul,
la ţară, până ce se
cadrul programului de lucru stabilit şi prin ARSURI LA STOMAC umple sticla. Se lasă la macerat la loc întunecos, până cafeaua naturală, ceai rusesc, sirop, apă de la
serviciile medicale specializate. Mulţi oameni suferă de aceste afecţiuni şi pentru ce capătă culoarea coniacului. Se strecoară şi se ia gheaţă, lichide fierbinţi, pâine neagră, pâine
proaspătă, cartofi prăjiţi, zarzavaturi şi fructe crude,
Medicul de familie poate elibera: • certifi­ că ne-au întrebat, iată le răspundem indicându-le câte o linguriţă înainte de fiecare masă. mezeluri, conserve de carne, carne de porc, gâscă,
cate de concediu medical; • Certificate de câteva din tratamentele aplicate în aceste cazuri: raţă, vânat, peşte gras, peşte prăjit, peşte afumat,
deces; • Adeverinţe medicale pentru copii Macerat la rece din rădăcina de obligeană. ULCERUL GASTRODUODENAL Ş l ochiuri de ou prăjite, omletă prăjită, supe de oase
(înscrierea în colectivitate, scutiri, capacitatea Se prepară astfel: O linguriţă de rădăcină de GASTR/TA H/PERAC/DĂ sau came, ciorbe, aluaturi proaspete, aluat dospit,
copilului de a participa la ora de educaţie fizică obligeană rasă se pune seara în 250 ml apă, se în cazul acestor afecţiuni sunt interzise cu brânzeturi fermentate sau sărate, untură, slănină,
cu excepţia sportului de performanţă); • lasă peste noapte iar a doua zi se strecoară şi se desăvârşire- băuturile spirtoase, abuzul de grăsime prăjită, sare în exces, oţet, îngheţată,
Adeverinţe medicale ca urmare a controlului bea înainte de mesele principale. Maceratgl are rolul medicamente, fumatul, mâncărurile cu grăsimi prăjite, marmeladă, dulceaţă, hrean, muştar, piper, ceapă,
m edical anual al cadrelor didactice; • de a restabili integral funcţiile gastrice. în acelaşi alimente sărate, afumate, fructe şi legume crude, (cu usturoi, boia, murături, sosuri cu rântaş prăjit.
timp se iau două linguriţe de ulei de cătină amestecat Care sunt alimentele permise? Lapte, ceaiuri
Adeverinţe medicale pentru personalul sanitar deosebire nuci, alune, castraveţi). De asemenea este de plante medicinale, sucuri de fructe dulci, sucuri
în vederea exercitării profesiei. cu miere de salcâm, tot de 3 ori pe zi, înaintea necesar să. evităm mâncatul în grabă şi la ore
meselor principale. neregulate. în faza acută, se recomandă repaus Ja de legume, pâine albă uscată, prăjită, pireu de
Rostopasca este pat, căldură pe abdomen (are efect calmant), în cartofi, paste făinoase bine fierte, orez, griş fiert, fulgi
şi ea foarte indicată în ulcerele ce sângerează este indicată punga cu , de ovăz, pireuri de legume, mămăligă pripită,'
acest tratament. Se gheaţă. urne fierte şi trecute prin sită, fructe aulei
folosesc tulpina, frun­ în primele zile, când există dureri, regimul cuptor sau în compot, carne slabă de viţel,
zele şi florile proas­ alimentar să se limiteze la 6-7 pahare cu lapte cald, pui - fiartă, peşte slab fiert, ouă fierte moi, omletă la
pete. băute încet, la interval de 3 ore unul de altul. După 7 aburi, brânză de vaci proaspătă, caş dulce, urdă,
Se taie rostopasca zile se pot introduce în alimentaţie, treptat, treptat şi unt proaspăt, mâncăruri gătite cu untdelemn,
fideluţă şi se pune într- alte alimente: supe strecurate, fulgi de ovăz, arpacaş smântână proaspătă, frişcă, aluaturi uscate, biscuiţi,
LA DATA DE 10 NOIEMBRIE o sticlă de 1 litru dar cu câte o linguriţă de unt proaspăt, ouă fierte, moi, sufleuri, sosuri dietetice.
numai până la jumă-
frişcă puţin îndulcită. Toate alimentele indicate se iau (va urma) ANA VALERIA
SC0RPi0NUU24.10-21.il] Dragoste: Nu vă aplecaţi urechea
la şoaptele veninoase ale u.. . m
ceea ce priveşte şubrezenia relaţiei Dvs. Viaţă: Anotimpul răcoros: vă 100 g caşcaval ras, piper, sare, boia, pesmet, 50
poate trezi nişte reumatisme rebele. Afaceri: Nu e momentul să vă w ml ulei.
schimbaţi acum serviciul sau să intraţi în afaceri neclare. Preparare:'Conopida se curăţă, se desface
pngrerevwMPVVgggvgHB Dragoste: Nu se întrevăd ciocniri cir în bucăţele ce se spaiă cu apă rece şi se pun la
fiinţele dragi. E nevoie şl de mai rru>: SALATA DE LEGUME COAPTE fiert în apă cu sare, apoi se lasă să se scurgă bine. între fimp
cakr. Viaţă: Dacă aţi fost ia medic şi v-a prescris ceva. e nevoie să Necesar: 4 vinete, 4 roşii, 4 ardei graşi, ceapa se căleşte în ulei, se adaugă puţină boia, dupeacie
respectaţi cu sfinţenie prescripţide lui. Afaceri: Banul e cu marca spre sare, piper, ulei, 1/2 lămâie. tăiate lamele, sarea şi pipenă şi se lasă to U să fiartâ InăbuşA.
Dvs. Semn de oarecare retaxare finandarâ. Preparare: Se coc pe rând vinetele, roşie, Orezul, cxrăţat şi spălat se puie şi el la fiert In apfieu
Dragoste: H preajma Dvs se ată e ardei şi când s irt gata se iasă să se răcească sare iar după ce a fiert se
firţâ care sAeti că nu c 3ăaa~. ‘rceauns acooerite. apoi se curăţă de coajă. Vinetele se toacă iar lătqare. Dupăceeste bnescus
No se arată nene negate. Spre ssrş.c_ roşâe ţto d e i se taie în ăn rt. Se treacă apoi cu idei şt se Intr-o aafiţă se p u i 50 e i d a ls e
'pot apărea iriete neajuns»* psMoe. At acert Pute& r r = să ‘-ce: pune sare. piper şi zeama de ta tămâie. Salata se aşază p u s un strat de duperes cu orez. apoi urei de crwop dB şi
nvescţt de durată. Dumnezeu e hotărât să vă ajute casSrorv şj se decorează cu feG de ardei sau gogoşar Încă u i sfeat de ciuperci
Dragoste: Ce.cee ~ecasa'cr.;.:e roşu. Se bat ouăle ca pentru omletă, se adaugă bulîonuf şi apoi
pot face acum un pas decişi.. Orice BUDINCĂ DE CONOPIDĂ se toarnă peste amestecul din cratiţă. Se presară caşcavakJ
hotărâre e încununată de succes. Viaţă: Există în zodia Dvs. un semn Necesar: o căpăţână de conopidă mai mare, 400-500 şi se dă la cuptor pentru 15-20 min. Se poate servi şi caldă şi
de cumpănă: un fet de mic vârcolac care îşi mănâncă din coadă. Afaceri rece, însă cu smântână. MARIA
Ar fi bine să evitaţi ciocnirile cu colegii sau partenerii de afaceri pentru a g ciuperci, 100 g orez, 100 ml bulion, 2 ouă, o ceapă,
nu impieta derularea unor câştiguri.
Dragoste: în faţa unor evidente
H a M llItS iflia iS K iA a a H semne de dragoste, trebuie să cedaţi! ^ P — XL I £ C i O 5 P O D I N H . I Pe care îl umezim din când în când. Important este ca să nu se
Viaţă; Pentru cei bolnavi - se pot ivi unele semne de însănătoşire. Vă atingă între ele. în cămările de la bloc varza, conopida şi guliile
trebuie multe fructe, sucuri naturale, întăritoare! Afaceri: Cineva e cu C U M P Ă S T R Ă M P E IA R N A ? se pot păstra învelite în hârtie groasă sau în ziar. Ele .se învelesc
ochii pe Dvs. Vă urmăreşte cu insistenţă şi cu gând rău la bănii şi starea VARZA, CONOPIDA Şl GULIILE. bine şi se aşează pe rafturile din cămară, la răcoare.
Dvs. • Varza se poate păstra 3-4 luni proaspătă dacă se • Conopida şl varza se pot păstra şi congelate. Pentru
■ 'U ilU r T V B V S J ir T m Dragoste: Opriţi deteriorarea scoate din pământ cu tot cu rădăcină, toamna cât mai târziu, aceasta atât varza cât şi conopida trebuie opărite în apă cu
■ iU lH iU lM M M B H U U tH relaţiilor! Orice neînţelegere trebuie chiar şi după ce cade bruma. Ea se atârnă în pivniţă şi nu sare timp de 15-20 min. până ce se înmoaie. Apoi se strecoară,
discutată şi descâlcită pe loc. Viaţă: Nu se observă semne de alterare a se umblă la ea decât atunci când pregătim mâncarea. se lasă sâ se răcească şi se pun în pungi cât folosim la o porţie.
sănătăţii, semne de boală sau pericole. Afaceri: Pot fi două ziie bune • Conopida însă nu se poate păstra proaspătă mai mult Din conopidă se poate face iarna fie ghiveci, musaca sau
în acest interval; atunci puteţi semna acte pentru câştig sau pierdere. de 2-3 luni. în acest scop se aleg exemplarele cele mai budincă dar şi pane.
Pierderile vor fi mai miei în acele ore binecuvântate! • Varza pentru plăcintă se poate păstra astfel: se taie
sănătoase şi nu li se rup frunzele deoarece acestea au rolul
Dragoste: Pot să se ivească din senin de a proteja conopida, ci învelim cu ele conopida şi o legăm mărunt, se presară cu puţină sare şi zahăr, se căleşte şi după
TAURUL [21.04-21 051 discuţii neprincipiale, pot să intervină bine cu sfoară. Astfel pregătită conopida se aşază pe rafturi, ce se răceşte se pune în cutii de plastic cu capac, pentru cât
influenţe de la rude apropiate pentru ceartă şi vrajbă. Viaţă: Nu trebuie se agaţă de tavan sau se pune cu rădăcina înfiptă în nisip, folosim o dată, apoi dă la congelator Nana VEVA
să vă consumaţi pentru unele lucruri inutile, să puneţi totul la inimă!
Afaceri: Trebuie făcut ceva pentru a opri situaţia nefavorabilă să se
extindă asupra fiinţei şi echilibrului Dvs. LEGENDA ŞI ADEVAR FEMEI IN UMBRA BĂRBAŢILOR
B ffT fT T fH B W m W lîn B Dragoste: Nu se observă nici o Pe de altă parte, lăsând grijile la o
schimbare în bine sau în rău. Cam ELENA LUPESCU - amanta perfectă
apatici. Viaţă: Nu vor fi probleme deosebite. Unii, curajoşi îşi vor impune - urmare din nr. 758- parte, cuplul Carol-Roşcata îşi petrecea
viaţa pe plajele şi cafenelele de lux, în
multă abţinere de la bucuriile vieţii. Afaceri: Unii pot câştiga la loterie, Principele Carol după ce a cunoscut-o pe Elena Lupescu, cazinourile de la Nisa, Monte Carto,
pariuri cu miză mare, moşteniri meritorii.
s-a dedicat în întregime noii sale relaţii. Se afişau peste tot îm­ Cannes. Chiar şi după moartea regelui
RACUL (23.06 - 22.07) Dragoste: Ar trebui să mai lăsaţi de preună nemaiţinând cont că el era un bărbat căsătorit, că avea Ferdinand ei îşi continuă la Paris viaţa
la Dvs. când e vorba de problemele un copil şi că era moştenitorul Coroanei. în aceste condiţii în pe picior mare: cluburi de noapte,
amândurora. Bărbatul zodiei e prea mândru de el iar femeia are prea scurt timp la Palat izbucni scandalul, regina Maria arătându-se terenuri de tenis, escapade cu auto­
mulţi nervi. Viaţă: Puneţi mai mult accent pe sănătate, pe ocolirea unor foarte supărată de acest lucru. Se pare însă că acesta nu a mobilul, vizionări de filme. Dar pentru că
surse de eforturi mari. Afaceri: Unii pot găsi un serviciu mai bun, pot putut influenţa în nici un fel hotărârea lui Carol de a rămâne în sobconştientul său Carol nu renunţase
câştiga mai bine, depunând un efort minim. împreună cu Duduia. Soţia sa, Elena, a refuzat să mai apară niciodată la tronul României, el se întoar­
alături de el în public şi astfel a dat drum liber amantei. ce, inopinat, singur, în 1930’, în ţară şi
LEUL (23.07 - 22.08] Dragoste: Efortul Dvs va fi răsplătit La sfârşitul lunii noiembrie prinţul Carol este trimis în se instalează la Cotroceni. Se propune
cum se cuvine de partener/parteneră! Anglia, să reprezinte familia regală la funerariile reginei numirea sa ca rege, dar numai cu o
Viaţă: Nu se întrevăd semne ale bolii. Unii din zodie pot înnebuni brusc, Alexandra şi promite că se va întoarce în preajma Crăciunului promisiune: aceea de a renunţa la Elena
pot să fie lăsaţi de echilibrul nervilor! Afaceri: Lucraţi prea puţin pentru dar acest lucru nu s-a întâmplat. De fapt, el se întâlneşte cu Lupescu. Carol, viclean, răspunde:
banii pe care socotiţi că-i meritaţi. Păcăleala Dvs se vede! Elena Lupescu la Paris şi de aici pleacă la Milano iar apoi, de De doamna LupeScu m-am despărţit definitiv. Ea a promis că
la Veneţia trimite o scrisoare plină de dramatism fals mamei nu va reveni în ţară...”. în schimb, Duduia îi scria zilnic, sfătuindu-l
I Dragoste: în preajmă e o fiinţă care
FECIOARA (23.08 - 23.091 sale,regina Maria, una tatălui său regele Ferdinand prin care să acţioneze energic.
I vă priveşte cu mult jind, ar face orice
pentru a vă câştiga bunăvoinţa. Viaţă: E o perioadă în care nu ar trebui îşi anunţă renunţarea lâ tron şi una soţiei sale Elena. Regele Deşi se insista pe lângă el să se împace cu fosta soţie, prin­
să aveţi probleme cu sănătatea! Afaceri: t un moment prielnic pentru primeşte renunţarea la tron a fiului său rătăcitor, cipesa Elena, Carol refuză categoric s-o facă, iar mamei sale, reginei
a face nişte economii şi să strângeţi cureaua! desemnându-l pe Mihai ca succesor la tron. Fostul principe Maria îi fixează domiciliul forţat la Balcic, departe de viaţa politică.
Carol se instalează cu Duduia la Paris şi poartă numele de
In august 1930 vine în ţară, incognito, şi Elena Lupescu şi se
m ilU J .y rn rC T g T T T T B Dragoste: Nu lăsaţi totul pe seama Carol Caraiman. încep să frecventeze societatea bună instalează la Castelul Pefeş iar după cateva luni se mută la
m U M O M U A f iH S O U l ce|ui|a|t. Sentimentele trebuie dovedite pariziană ca doi soţi, Elena Lupescu devenind sfătuitorul prin­ Bucureşti, într-o vilă somptuoasă. In viaţa intimă a cuplului, Duduia
prin gesturi şi vorbe alese. Viaţă: E bine pentru dumneavoastră. Pot cipal al lui Carol în toate problemele sale. Când principesa Elena continuă să-l fascineze şi să-l subjuge pe Carol, din punct de vedere
însă apărea dureri în partea de jos a corpului, la membrele inferiaoare, a înaintat divorţul de Carol, regina Maria îi scrie o scrisoare sexual. El nu mai putea întreţine relaţii sexuale normale decât cu
dar nu este numic grav. Afaceri: Acum e momentul să faceţi nişte bani amantei spunându-i să-l sfătuiască pe Carol să accepte divorţul ea, deşi apela şi la prostituate cu care recurgea la perversiuni. Când
buni pentru zile negre. pentru ca apoi cei doi să se poată căsători, Elena Lupescu, Carol, în 1935 a devenit impotent, îi cerea Duduii să recurgă şi ea
surprinzător, îi răspunde; „Nici o clipă nu mi-a trecut aşa ceva la perversiuni. Numai că ea, femeie focoasă i-a găsit repede un
CONSULATE GENERAL OF ROMANIA- 737, North prin minte. Aşa ceva nu se va întâmpla niciodată. De ideea înlocuitor, pe Ernest Urdăreanu, cunoscut a fi un adevărat „armăsar"
Michigan Avenue, Suite 2105 - Chicago, Illinois unei căsători între noi nu trebuie să se vorbească, pentru simplul şi care prin susţinerea Lupeascăi, devine om de neînlocuit la Curte.
motiv că nu o doresc şi nu se va întâmpla.”
Şi când excitată la maxim era abandonată de Carol, trecea imediat
60601 - The United States of America [email: Mai târziu, în 1928, tot ea va scrie: „ Eu sunt Elena Lupescu, în camera alăturată unde o aştepta Urdăreanu.
cchicago@iiifinstam nail.coml. femeia al cărei trecut în ţara sa este definitiv înmormântat.” (va urma) Mariana PÂNDARU
S c ^ t z X w u X v L G L L C v x c L e J D e A T L c l& A T x t : c u f i c c t : w o / y U A f l y o i / t X A & u L v c r v