Page 6 - Calauza_2006_850
P. 6

Călăuza noastră nr 850


                                                                                     e f e c t e l e : c a n i c u l e i                rile de  calciu  şi  tensiunea).
         REŢETAR DE IRAŢĂLUNGĂ                                                                    -   urmare din  nr.  849 -               Prevenirea insolaţiei  se
                                                                                       In so la ţia   evoluează  mare.  Supraîncălzirea  se
                                                                                                                                        face prin  acoperirea capu­
                                                                                    greu  previzibil  de  la  for­  combate  cu  duşuri  alter­
                                                                                                                                        lui  cu  pălării  sau  berete
         •  Pe  profesorul  Aurel  Doroga  l-am  credincios, frecventaţi biserica?  me  uşoare  spre  cele  gra­  native de  3  -  5  ori  pe  zi,   uşoare  de  culori  deschise
        cunoscut în  1969,  când  eu  aveam  31  de   -  Am avut o viaţă de familie împlinită   ve.  Formele  uşoare  dau  începând  totdeauna  cu
                                                                                                                                        şi  chiar  protejarea  sub
        ani,  iar  dânsul  57.  Eu  făcusem  dublă  şi  echilibrată,  fără  certuri  şi  false   dureri  de  cap.  intense,  apă  călduţă  şi  terminând
        pneumonie,  dânsul  suporta  şi  ţinea  sub  probleme. Am fost un om ocupat. Nu am   ameţeli,  senzaţii  de  nisip  cu apă rece.  Vârstincii pot   umbrele  de  soare.  Haine­
        control  sechelele  unui  icter  din  anii  de  neglijat importanţa sexului pentru o viaţă                                      le  de  vară  adecvate  sunt
                                                                                    în ochi, tulburări  de vede­  face baie alternantă'parţia­
        război.  Aveam  paturile  vecine.şi  aceeaşi  normală.  Numai  legile  naturii  ţin  de                                         cele  din  fibre  vegetale,
                                                                                    re,  greţuri  şi, uneori,  văr­  lă,  numai  la  picioare,  în
        profesie:  cadre didactice.  Atunci  am luat  perfecţiune  şi  de  aceea,  un  gânditor                                         care  absorb  bine  transpi­
                                                                                    sături.  Formele  de  gravi­  două  lighene  (sau  vană  şi
        primele  lecţii  dintr-un  reţetar  de  viaţă  francez spunea: „Nimic din ce e omenesc                                          raţia  şi  se  usucă  repede,
                                                                                    tate  medie  dau  o  stare  de  un  lichean):  unul  cu  apă
        lungă, pe care dânsul mi le-a predat şi tot  nu mi-e străin”.                                                                   dar  nu  trebuie  purtate pâ­
        dânsul le-a aplicat, exceptând câteva vicii,   -   Referiţi-vă  la  câteva  alimente   rău generalizată, dureri de  călduţă  şi  unul  cu  rece,   nă  la  îmbâcsire.  Culorile
        dar neuitând vreodată ceaiurile.     (mâncăruri) cu care v-aţi dus viaţa timp   cap  greu  suportabile,  alternând îmbăierea lor de
           Avea  zâmbet  subţire,  de  nobleţe  şi  de 94 de ani.                   ameţeli  puternice,  disp-  8-10 ori  şi  completându-le   potrivite  verii  sunt  cele
        înţelepţire;  îl  mai  are;  avea  darul  de  a   -  Cartofi,  varză,  fasole,  lactate, ouă,   nee,  pupile  contractate,  treptat  cu  frecţii  cu  apă   deschise  -   care  reflect
        povesti, dar şi pe acela de a asculta. Deşi  paste făinoase. Când eram tânăr mâneam   diaree  frecventă  şi,  une­  rece  pe  braţe  şi  pe  piept.  razele  solare:  alb,  creţi
        încă tânăr atunci, avea alură de olimpian.  şi slănină cu ceapă.                                                                alb-roz,  alb-verzui,  alb-
                                                                                    ori,  leşin.  în  formele  gra­  Compensarea  pierderii
        Pe  atunci,  pe  lângă profesie, profesor de   -  Ce factori anume credeţi că scurtează                                         albăstrui.  Ochii  se  prote-
                                                                                    ve,  starea  de  inconştienţă  excesive  de  apă  dintr-o  zi
        muzică şi director al  şcolii de muzică, se  viaţa omului?                                                                     jază prin  purtarea ochela­
        ocupa de albinărit. „De la albine, zice, am   -  Stresul şi nesiguranţa zilei de mâine,   este  profundă,  pulsul  caniculară  se  face  prin   rilor  de  soare.  între  orele
        învăţat multe. Ele au cea mai miraculoasă  inactivitatea...                 forte  slab  şi  rapid,  res­  consumul  a cel  puţin  2-3  1
        farmacie a lumii şi când vom şti totul despre   -   Ce  înţelegeţi prin  a fi activ,  după   piraţia superficială,  rapidă  de  apă  m inerală  sau   12,00 -   16,00 când căldu­
        creierul  uman,  vom  şti  câte  ceva  despre  pensionare;  cum  vă ocupaţi timpul,  ce   şi  uneori,  bolnavul  devi­  potabilă,  evitarea alcoolu­  ra  este  prea  puternică,
        albină”.                             pasiuni mai aveţi?                     ne  brusc  palid,  cade  şi  lui,  excesului  de  âfumă-   bolnavii  cardio-vasculari,
           Astăzi, după atâţia ani, îl întâlnesc des   -  O perioadă am practicat stupăritul şi   moare  în  câteva  minute.  turi  şi  grăsimi.  Pierderea   hipertensivii,  hipertiroi-
        la albinarii din piaţă. Discut cu plăcere şi  am  ţinut  cursuri  de  apicultură  la                                           dienii,  cei  cu  afecţiuni
                                                                                       Recomandările au  sco­  sărurilor  (cca  11  g),  de
        mereu  în  stare  de  mirare.  Are  mintea  Universitatea populară. De când mă ştiu,                                           endocrine  şi  neurologice
        proaspătă  şi  trupul  volnic.  Şi  94  de  ani.  dar mai cu seamă de când m-am pensionat,   pul  măririi  capacităţii  de  vitam ina  B l,  C,  calciu,   trebuie  să  evite  circulaţia
        Este un exemplar ideal pentru „reţetar de  adică de vreo 35 de ani, m-am ocupat de   termoreglare şi  a celei ge­  magneziu,  zinc  etc.  se  re­  prin  soare  şi  să  ceară
        viaţă  lungă”.  Eu  repet  obsedant  aceleaşi  tâmplărie, tapiţerie, lăcătuşerie, meserii pe   nerale  de  apărare  a orga­  face  prin  consumarea  sa­
                                                                                                                                       m edicului  de  fam ilie
        întrebări (ale  vârstei); dânsul îmi dă, tonic,  care le-am deprins de  mic în gospodăria   nismului.  Corpul  se  spală  latelor  de  crudităţi  şi  a
        aceleaşi răspunsuri: mă bucur de viaţă cu  părinţilor mei din Prieaz.       zilnic  cu  apă  şi  săpun  fructelor,  supelor  şi  cior­  recom andări  în  pluşfl
        toate  simţurile.  Doar din  văz  am  pierdut   -  Cu trecerea anilor simţurile omului   pentru  a  m enţine  cură­  belor, precum  şi prin dimi­  specifice  confruntării  lo-*,
        ceva. Nu mă tem de moarte şi nici nu mă  se diminuează, până la dispariţia unora.                                              cu  căldura  verii.
                                                                                    ţenia porilor pielii  şi posi­  nuarea  consum ului  de
        gândesc la ea. Sunt un om ocupat, cum am  Pe care le regretaţi la această vârstă?                                                              Psiholog
                                                                                    bilitatea  de  transpiraţie  cafea  (care  creşte  pierde­
        fost toată viaţa. Lenea, însoţită de delăsare,   -  O  să  vă  miraţi,  dar  nu  am  pierdut                                              Ioan  CRIŞAN
        e cea mai urâtă boală. Te macină aşa cum  niciunul.  Poate puţin văzul. Mă deplasez
        macină intemperiile o casă părăsită.  mai greu. Dumnezeu mi-a hărăzit să trăiesc
           Interviul  acesta  e  unul  socrato-  atâţia ani cu simţurile volnice.       TESTAREA GLICEMIEI IN MOD GRATUIT
        platoniciano-zamolxian.  Din  păcate,   -A ţi avut şi aţi urmat modele de viaţă?
        parcimonios.  Nonagenarului  profesor  i-a   -  Dintotdeauna mama. Mă călăuzeşte   TANIAVASILESCU,  nostru,  25  sunt cunoscuţi  trei  semne  majore:  setea
        cam prisosit modestia.               şi astăzi. Model de femeie româncă de la
                                                                                    în  calitatea  sa  de  vice­  a  fi  bolnavi  de  diabet.  ex ag erată;  urinare  în
           -   Domnule  profesor.  a[i  ajuns  să  sfârşit şi început de secole, nouăsprezece
        număraţi 94 de ani. Sunt muţi, simt puţini?  şi douăzeci.                   preşedinte  al  Partidului  Există  26  de  cazuri  de  exces;  ap etit  crescut.
        A  scăzut pofta de viaţă,  vă este teamă de   - Ce fructe şi ceaiuri au fost nelipsite   Conservator,  filiala  Jud.  diabet juvenil, la copii mai   Aceste semne pot debuta

        moarte?                              din alimentaţia dumneavoastră 7        Hunedoara a anunţat încr-o  nrici  de  14  ani.  Din  cele   brusc la pacienţi cu vârsta
           -  Da, sunt ani mulţi şi frumoşi. Nu mi   -  Merele. De când mă ştiu mănânc cel   conferinţă  de  presă  că   12  000  de  cazu ri  de   mai  mică de 40 de ani  şi
        se par nici mulţi, nici puţini şi nu a scăzut  puţin  trei  pe  zi.  Când  au  lipsit,  am   d ato rită  co m p licaţiilo r  diabet, 4126 sunt persoa­  care  nu  sunt  de  obicei
        pofta  de  viaţă,  cu  toate  ale ei,  bunele  şi  consumat  marmeladă  de  mere.  Apoi,                                       obezi şi pot fi însoţite  de
        relele. Nu mă tem de moarte şi nici nu mă  strugurii, prunele; varza, cartofii, fasolea;   grave în sănătate datorită  ne  de  peste  65  de  ani  şi   scădere în greutate sau de
        gândesc la ea. Am atâtea lucruri de făcut!  ceaiurile de cimbru, sunătoare şi mentă.  complicaţiilor  diabetului  8000  de  p erso an e  cu    apariţia  cetoacidozei  în
           -   Ce boli  v-au  încercat şi cum  le-aţi   -Aţiprhcticat vreun sport; care anume?  netratat şi  necontrolat  şi   vârste  între  15  şi  64 de   timpul unei boli  sau du
        tratat:  prin  medicaţie  calificată,  prin   -  Munca şi iar munca făcută cu plăcere.   d ato rită  faptului  că  în   ani.  în  perioada  «moi  an
        medicaţie naturistă;  ce aţi mâncat şi ce  Ca un  sport.  La  13  ani  eram mecanic  la               calenda  ristic  In judeţul   o intervenţie chirurgical
        posturi aţi ţinut şi ţineţi?         maşina de treierat a părinţilor. Şi în prezent   judeţul  nostru  num ărul   nostru apar în medie 1800   în contrast cu această cate­
           -  în tinereţe am avut icter mecanic, în  fac  tâmplărie,  tapiţerie,  lăcătuşerie...  din   d iab e tic ilo r  a  crescut   gorie  de  pacienţi  la  indi­
        timpul războiului. Ni s-a dat came de pasăre  plăcere.                      fo arte  m ult,  la  D eva,   de  cazuri  noi  de  diabet.   vizii supraponderali simpto-
        alterată. La 93  de ani  am suportat bine o   -  în  încheiere,  vă  rog  să formulaţi   H unedoara  şi  V alea   Aceste cifre înseamnă că   mele apar gr adat în a doua
        operaţie  de  hernie.  Celelalte,  mai  ales  câteva „sfaturi de viaţă lungă”, prin ce nu   Jiu lu i,  s-au  org anizat   dintr-o mie de locuitori, 4   jumătate a vieţii. Diagnos­
        răcelile,  le-am  tratat  cu  ceaiuri  şi  aţi făcut şi nu faceţi, sub formă de remedii.              vor  fi  diagnosticaţi  cu   ticul este pus şi la o persoa­
        indiferenţă.  Nu  ţin  posturi  ci  mă  tratez   -  Nu am fumat niciodată, nu consum   puncte de testare gratuită   diabet în perioada unui an.
        preventiv.  Dau  organismului  ceea  ce  alcool, nici măcar bere.           a glicemiei.                                       nă asimptoma-tică ce este
        pofteşte şi suportă.                    Mă  feresc  ca  de  otravă  de  citricele-   A cţiunea  aparţine  în   Suspiciunea  prezenţei  d ep istată  cu  glicem ie
           -   Credeţi  că  hrana  şi  cumpătarea  chimicale.  Le  înlocuiesc  cu  ceaiuri  de   în treg im e  org an izaţiei   diabetului  apare  în  mod  crescută  la  o  examinare
        condiţionează  longevitatea ?  Consumaţi  cimbru,  îndulcit  cu  miere.  întrebuinţez   judeţene a Partidului Con­  normal  în  prezenţa  celor  de  laborator.   LV.
        băuturi alcoolice?                   oţet de mere şi miere. Zilnic mănânc varză
           -   Sunt  ferm  convins  că  hrana  şi  sub formă de  salată crudă.  Am băut  trei   servator  şi  este  un  mod
        cumpătarea sunt hotărâtoare. Am consumat  ani de zile suc de morcovi, câte 400 grame   umanitar de a depista din        Tratamente pentru
        mai mult legume, fructe şi rădăcinoase în  pe zi. Consum mult lapte, produse lactate,   timp această'afecţiune.
        detrimentul  cărnii.  Am  evitat  mai  ales  ouă. Omul din Rai s-a hrănit cu fructe, eu   Diabetul  zaharat  este   Hemoroizi
        derivatele,  produsele  din  came,  şi  le-am  îl imit. între războaie, când România era
        înlocuit cu produse de origine animală: ouă,  prosperă, era comparată uneori cu un Rai   cea  mai  frecventă  boală
        lapte,  produse  lactate.  Cum spuneam,  nu  pământesc. Da, a fost şi mai e un Rai numai   endocrină şi este caracte­
        am ţinut posturi, ci numai un regim sever  datorită pomilor fructiferi şi  albinelor.  rizat prin complicaţii ce se
        de  doi  ani,  după icter.  Acesta  m-a  ajutat   NOTĂ.:  Profesorul Aurel  Doroga,   d ezv o ltă  în  tim p  şi
        încât am putut mânca şi slănină afumată,  nonagenarul, e omul de lângă noi. Trăieşte   afectează  ochii,  rinichii,   fain pregătire preoperatoru"
        cândva. Alcool nu consum de peste 30 de  pe strada Branişte,  lângă stadion. A fost                            O fără operaţie
        ani.  în tinereţe consumam ocazional.  Nu  o personalitate şi e o exemplaritate. Nu e   nervii  şi  vasele de sânge.  ■Lfăra internare
        am fumat niciodată. M-a ferit Dumnezeu  membru  sau  cetăţean de  onoare  deşi,   în judeţul  Hunedoara              €- fa r ii a fee I a rea viei  ii  pri\a  I e
        şi m-am ferit singur de această otravă!  dintre toţi cei care facem umbră la Deva,   sunt în evidenţă un număr
           -   Ce  părere  aveţi  despre  zestrea  e cel mai onorant. îl puteţi vedea pe stradă,   de  12.000  de  bolnavi  cu
        genetică,  vizavi de longevitate?    mai ales pe tronsonul de bulevard Decebal,   diabet  dintre  care  1554
           -  Nu îi pot nega importanţa. Am avut  în drum spre piaţă.  Mereu  binevoitor şi
        îh familie octogenari din partea mamei.  binedispus.  La  despărţirea  de  dânsul,   sunt   d ep en d en ţi   de
           -  Cum  v-aţi păstrat  şi  vă păstraţi  tonificat, zic: în lături necazurile! Şi mâine   insulină.  D in  1000  de
        tonusul,  seninătatea sufletească? Sunteţi  e o zi—        Gligor HAŞA      locuitori  ai  ju d eţu lu i                            w w w  p ro c t(4 r« i


                                                                —   Z   i a  r u  l   f g  r g    s t ?
   1   2   3   4   5   6   7   8