Page 7 - Calauza_2008_924
P. 7

, 7                                                                                                           Călăuza noastră 924








          NATURIST



                                                                                        LĂMÂI A.  Lămâiul  îşi  are  originile  în  vechea
              PORTOCALA. Portocalul este                ard in China dar            Mesopotamie fiind răspândit apoi în mai multe zone calde
          s-a  răspândit  şi  în  ţările  de  pe            Mediteranei.
                                                                                    ale  pământului.  Fructul  său,  tămâia,  este  deosebit  de
          Portocala  este fructul care  conţine^        i ales  vitaminele
                                                         * i*                      folositor atât în alimentaţie cât şi în tratamentele diferitelor
          C,B,B2 dar şi caroten,  săruri min           i ăeizi.  Pe  timpul         boli. El este un adevărat depozit de vitamina C revigorând
          iernii portocala este unul dintre fru             mai bogate în           organismul şi întărind sistemul imunitar. De aceea el este
          vitamina  C,  ajutând  organismul*           'ţUffte  împotriva           indicat  cel  mai  mult  în  perioada  iernii,  pentru  a  ajuta

          infecţiilor microbiene. Deoarece co              ’ pximativ 11 la         organismul să înfrunte frigul şi bolile. Pe lângă vitamina C
          sută  zahăr  direct  asimilabil portdtfr          e  permisă  şi
                                                                                    tămâia  mai  conţine  şi  vitamina  A,  comlexul  de  B, fier,
          diabeticilor.
                                                                                    calciu, fosfor, acid citric etc.

                                              Rahitism. Este o metodă care, se        TRATAMENTE CU
                                           foloseşte mai ales la bebeluşii hrăniţi
                                          în exclusivitate cu lapte sterilizat sau           LĂMÂIE
                                          cu lapte praf. Lor li se administrează 3-   D ia b e t .  D acă  nu  e x istă
                                          4 linguriţe de suc proaspăt de portocală   contraindicaţii, se consumă o dată la 2-   la rece. Din acest preparat se bea câte
                                           (stoarsă exact în momentul respectiv)   3 luni, între 5 şi 8 lămâi pe zi, timp de   un paharînaintea fiecărei mese.
                                           pe zi.                                opt zile, după cum urmează:  1-2 lămâi,    Gripă, răceală. Se face o cură de
                                                                                 -  dimineaţa; cu o oră înainte de masa de
                                              C onvalescenţă,  îm b ătrân ire                                           suc de lămâie care nu lasă microbii să
                                                                                 prânz -  2-4 lămâi, iar seara 2-4 lămâi,   sereproducă.
                                          precoce. Pentru ca sucul de portocală
                                           să  fie  mai  hrănitor i  se  adaugă  două   înainte de cină.                    Rinită. Se trage pe nas, din podul
          TRATAMENTE CU                                                                                                 palmei,  câteva picături de zeamă de
                                          linguriţe de zahăr pudră şi un ou bătut.
          .  PORTOCALE                    Compoziţia  se  toarnă  într-un  pahar                                        lămâie.
                                                                                                                            Calculi. Se indică o cură de suc
           Circulaţia  sângelui.  Se  bea  mai mare care se completează apoi cu
       zilnic 5-6 pahare de suc proaspăt de   apă  minerală.  Sau  se  poate  bea,  în                                  de lămâie,  pe  stomacul gol, în felul
       portocale,  amestecat  cu  apă  şi   fiecare zi, sucul în stare crudă de la o                                    următor:  în prima zi  sucul de la o
                                                                                                                        lămâie, în  ziua a doua  sucul  de la
       mierejsap Zţţhăr candel. Acţionează   portocală.
                                                                                                                        două lămâi, în ziua a treia  sucul de la
       împotriva  îngroşării  sângelui,  a    Astenie  fizică  şl  intelectuală.                                        trei lămâi, şi tot aşa până se ajunge la
       form ării  de  cheaguri  şi  a     Este recomandat a se consuma câte 3-4                                         ziua a şaptea când se consumă şapte
       depunerilor de grăsime pe artere.  pahare  de  suc  proaspăt  de  portocale                                      lămâi.  începând din ziua a opta  se
           Gripă.  La  500  ml  apă  chi­  pe zi.                                    Gută.  Se  toarnă  o  lingură  şi   scade pe fiecare zi câte o lămâie până
       cotită şe adaugă ,15 g  foi de dafin şi                                   jumătate de suc de lămâie într-un pahar   se  ajunge  la  una.  Apoi  din  nou  se
      ‘40 g coajă de portoc^tfă. Se’îasă să                                      cii'âpă călduţă.  Acest lidhîd se beâ'îh   creşte  până la  şapte  lămâi  şi  iar  se
       infuzeze circa  10-15 min.  apoi  se                                      fiecare  dimineaţă,  înainte  de  micul   scade până la una.
       bea.  Are  rolul  de  a  întări  orga-                                    dejun, fără a-1 îndulci.                   Hemoragie nazală. Se introduce
       nismulîmpotriva infecţiilor.                                                  Rahitism. Se prepară un sirop din   pe nări puţină vată îmbibată cu suc de
           Tot pentru tratamentul gripei                                         suc de lămâie şi miere în părţi egale, pu-   lămâie. Este un antiseptic şi metoda
                                                                                 nându-le să fiarbă la foc mic.  Siropul
       se mai poate prepara un pahar de                                                                                 poate fi folosită şi în cazul inhalării de
       suc  proaspăt  de  portocale                                              obţinut  se  păstrează  în  sticle  bine   vapori toxici.
                                                                                 închise. Este indicat mai ales la copiii
       amestecate  cu  două  linguriţe  de                                       rahitici, cărora li se dă zilnic să bea 3-4   Febră.  Bolnavii  cu  febră  au  o
       zahăr sau miere, un păhărel de rom                                        linguriţe.                             permanentă sete, de aceea este indicat
       şi apă clocotită. Preparatul obţinut                                                                             să bea citronadă preparată din sucul a
       se bea seara, la culcare.                                                                                        două lămâi, amestecat cu un litru de
                                              Lipsa poftei de mâncare. Se face                                          apă îndulcită cu miere. Se lasă să se
                                          un  preparat  din  coaja  de  la  şase                                        înmoaie în apă câteva felii de lămâie
                                          portocale  puse la macerat în 500 ml                                          cu coajă, timp de o oră, la temperatura
                                          ţuică  de  casă,-  curată,  şi  se  lasă  la                                  camerei, apoi feliile se  scot şi  se dă
                                          macerat timp de 15 zile. După această                                         bolnavului să bea apa.
                                                                                                                            Hipertensiune.  Se taie cubuleţe
                                          perioadă se adaugă doi litri de vin alb
                                          sec, în care s-au dizolvat 500 g zahăr                                        coaja de la cinci lămâi,  şi  se lasă la
                                                                                                                        macerat  timp  de  12  ore  în  sucul
                                          pudră.  Se  filtrează,  se  lasă  să  se                                      rezultat prin  stoarcerea  lămâilor.  Se
                                          odihnească timp de o săptămână apoi                                           adaugă o cantitate egală de apă şi se
                                          se  poate  bea  zilnic  câte  un  păhărel                                     lasă să se încălzească la foc mic, fără
                                          înainte de fiecare masă.                                                      să dea în clocot. Se lasă apoi la infuzat
                                              Digestie  dificilă.  Se  prepară  o                                       şi se filtrează.  Dimineaţa şi seara se
           Diabet.  Se macină 40 g coajă   infuzie  dintr-o  linguriţă  de  coajă  de                                   bea câte un păhărel, îndulcit cu miere,
       uscată  de  portocală  iar  pudra   protocală  uscată  şi  mărunţită  şi                                         după gust.
       obţinută se pune în 10 ml de alcool   adăugată la o cană de apă clocotită. Se   O b e zita te .  Dimineaţa,  pe     Degeraturi.  Se  masează cu  suc
       de 75  grade  şi  se lasă la macerat.   lasă să se infuzeze timp de 15 min. apoi   stomacul  gol  se  bea  sucul  de  la  trei   de lămâie de mai multe ori pe zi, zona
       După aceea preparatul se filtrează   se bea după masă.                    1 ămâi, diluât cu puţină apă şi îndulcit cu   afectată.
       şi se consumă de trei ori pe zi câte                                      miere.  Pentru, a putea extrage cât mai               Pagină realizată de
       8-10 picături puse în puţină apă sau                                      mult suc din lămâie, ea se ţine câteva                    Ana VALER1A
       suc de lămâie.                                                           »  minute în apă clocotită.  Cura cu suc de
                                                                                ;  lămâie durează trei  săptămâni  apoi se
           Obezitate. Se fierb timp de 10                                       .  face o pauza de o săptămână, după care
       min. trei lămâi, toate tăiate felii în
                                                                               i  se repetă cura.
       500  ml  apă.  Se adaugă apoi  două                                           O altă metodă este următoarea: se
       linguri de miere şi se pune din nou
                                                                                 taie  felii  subţiri  doua  grapefruituri  şi
       la fiert pentru încă 5 min. Lichidul                                     I trei  lămâi;  se  fierb  timp  de  15  min.
       se  strecoară  şi  se  lasă  să  se                                       într-un litru de apă, se adaugă 30 g de
       răcească.  Din  el  se  beau  Câte  trei                                  miere curată şi se lasă să mai fiarbă încă
       pahare pe zi, dimineaţa, la prânz şi                                    *  5 min. Când este gata, sucul se filtrează,
     ^ e a                                                                       se pune îhtr-o sticlă bine închisă şi se dă
       seara.



         CALA. UZA. NOA.STRA — Ziarul care se respectă şi vă respectă!
   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12