Page 14 - Ziarul_Hunedoreanului_2009_31
P. 14
Ziarul ţHUNEDOREANULUI
Vineri, 21 august 2009
Ti-ai stricat maşina în gropile judeţului, ai probleme cu pensia, eşti nemulţumit de aleşii locali? Reporterul de serviciu
Ziarul H UN EDOREAN ULUI e aproape de tine. Orice întrebare îşi poate găsi răspunsul, poate fi apelat la 0354- 402.402
orice problemă poate fi transmisă de reporterii “ziarului pe care îl ştii” autorităţilor. numărul de telefon:
P EN T R U O P IE LE FR U M O A SA
Rubrica Cititorului
Sfaturi pentru G roapa din mijlocul
a scăpa de celulita carosabilului
Credem că ar trebui făcut ceva
A sunat la redacţie Aurel P.,
din municipiul Deva: "Pe stra care să reziste mai mult timp, nu
da Mihai Eminescu, în mijlocul doar o săptămână sau două."
C pacoste, de care cu naturale, ca de exemplu coacăze, voastră. intersecţiei cu strada Pietroasa, ceprimar al municipiului De
sumaţi în mod regulat diuretice
carosabilului, cam în dreptul
sească din alimentaţia dumnea
Răspunde Cosmin Costa, vi-
elulita este o adevărată
ţelină sau sparanghel.
greu scăpăm. Chiar da
4. Reduceţi nivelul de es-
este o gaură de dimensiuni mă
va: „Cunoaştem această pro
că, pentru a o trata,
2. Ardeţi grăsimile. încercaţi
mari pagube unui autoturism,
şi ei un rol important în formarea
venim în cel mai scurt timp,
cheltuim o avere pe produse să nu acumulaţi mai mult de trogen. Hormonii feminini joacă ricele, care ar putea produce blemă. Vom încerca să inter
cosmetice, este foarte posibil 1.400 de calorii pe zi şi faceţi celulitei pentru că stimulează re dacă şoferul nu ar observa-o. poate chiar în această săptă
ca efectele să nu fie vizibile. sport - mişcările rapide, efortul tenţia apei şi accelerează pro Această problemă durează de mână. 0 variantă pentru astu
Vă oferim câteva reguli ce tre susţinut, dar şi exerciţiile de gim ducţia de celule grase. Prin ur cel puţin doi ani. De câte ori se parea acestei gropi ar fi acope
buie respectate în lupta împo nastică ajută foarte mult la mare, nivelul de estrogen din or intervine la aducerea la nivel a rirea ei cu un capac de canal,
triva celulitei, care au fost arderea grăsimilor subcutanate. ganism nu trebuie să fie prea acestei gropi, lucrarea se surpă. măcar pentru o perioadă."
testate de femei din lumea în 3. Hrăniţi-vă pielea. Chiar da mare şi trebuie monitorizat con
treagă şi a căror eficacitate a că sunteţi mai plinuţă decât v-aţi tinuu. Specialiştii sunt de părere Atenţie M A R E ; B O C Ş A M IC Ă ;
fost dovedită. dori, acest lucru nu înseamnă în că seminţele de in, broccoli, se sistează! S Ă C Ă R Â M B , între orele 9 şi 15;
I. Ţineţi cont de elementul nici un caz că trebuie să renun conopida şi varza de Bruxelles P O IA N A R Ă C H IŢ E LII,
apă. Aceasta este cel mai folo ţaţi la orice fel de grăsimi conţi sunt de mare ajutor în menţi ENERGIA ELECTRICĂ va fi între orele 8 şi 16.
sitor lichid, însă retenţia ei nu nute în alimente. Unele dintre nerea sub control a nivelului de întreruptă în A LM A Ş U SEC;
face decât să exacerbeze aspec ele, ca de exemplu Omega 3 şi estrogen. C Â R JIŢ I; P O P EŞ TI; C O Z IA ; APA RECE va fi întreru ptă în
tul inestetic al celulitei. Elimina Omega 6, sunt esenţiale pentru 5. Renunţaţi la fumat. Aşa cum C H ER G H EŞ, între orele 9 şi 16; D E V A , str. Şaguna, A vram lancu,
rea excesului de lichide din ce metabolism. în plus, aceşti acizi probabil ştiţi, fumatul este ex C E R T E JU L D E SUS (parţial); lu liu M aniu )(p a rţia l), H oria, P T 2 0 E ,
lulele grase va corecta rapid ire graşi joacă un rol important în trem de toxic pentru organism, H O N D O L (p a rţia l); B O C Ş A PT18 zona înaltă, în tre orele 8 şi 15.
gularităţile pielii, care va deveni hrănirea şi hidratarea pielii, în însă, mai mult decât atât, este
extrem de netedă şi catifelată. trucât îmbunătăţesc procesul de dăunător şi pentru sănătatea
Peritru a nu reţine apă în orga retenţie a apei în celulele epider pielii. întrucât fumatul excesiv - n ■
W - ) u -
nism trebuie să reduceţi cantita mei, nu în celulele grase. Prin ur provoacă deficienţă de vitamina cauză, celulita devine mai vizibilă
tea de sare pe care o consumaţi, mare, peştele, nucile, seminţele C, el încetineşte şi procesul de se şi mai supărătoare, iar pielea îm
să beţi mai multă apă şi să con şi uleiurile nu trebuie să lip creţie a colagenului. Din această bătrâneşte mai repede.
BERBEC BALANŢA
21 martie - 20 aprilie 23 Siptemb’rie - 22 octombrie
camerei, tăiată cubuleţe) şi amestecaţi bine. Rezolvaţi-vă proble- Un prieten apropiat vă
Pentru O Din bucătărie Puneţi apoi apă la fiert într-o oală. Când j mele importante în i l i ajută să lămuriţi o
urgenţe aceasta clocoteşte, introduceţi bucata de J prima parte a zilei. _ / bârfă lansată de o fe-
caşcaval în apă. Luaţi oala de pe foc, acoperiţi-o s* Dorinţa de libertate şi .......y meie pe seama dum
Apel unic de urgenţă 112 Ruladă de caşcaval cu şuncă cu un capac şi lăsaţi până se topeşte caşcavalul, nemulţumirea faţă de tot ce vă în neavoastră. Totul va reveni la nor
aproximativ 20 de minute. Faceţi o probă cu conjoară pot duce la deteriorarea mal mai repede decât vă aşteptaţi.
Apă caldă 0254.217808 INGREDIENTE: 300 g caşcaval furculiţa, după 10-15 minute. Dacă aceasta relaţiilor cu persoana iubită.
Apă rece 0254.227087 PENTRU UMPLUTURĂ: 200-250 g şuncă presată, pătrunde uşor în bucata de caşcaval, este gata. TAUR SCORPION
3 ouă fierte tari, l ceapă mică, 2-3 căţei de ustroi, Scurgeţi apa, iar din caşcaval întindeţi o foaie 23 octombrie - 21 noiembrie
Deranjamente Enel 0254.929 21 aprilie - 21 mai
125 g unt, 150 g brânză topită, pătrunjel verde cât este cald, cu'sucitorul, după ce în prealabil Nu sunteţi prea bip<=>
Distrigaz 0254.227091 tocat foarte mărunt, sare şi piper. aţi pus pe masă o folie transparentă. Ungeţi Aveţi posibilitatea să 1 dispus şi aveţi o rrî
Informaţii CFR 0254.212725 MOD DE PREPARARE: Şunca presată, ceapa, foaia cu pasta de mai sus şi rulaţi-o cu ajutorul faceţi schimbări im '2 ^ '' J ţime de probleme, a-
usturoiul, ouăle fierte şi pătrunjelul, toate foliei. Daţi rulada la rece, timp de 2-3 ore. portante pe plan sen- * tât la serviciu, cât şi
IN S T IT U Ţ II P U B L IC E tocate mărunt, se pun într-un vas mai mare. Se serveşte ca aperitiv, împreună cu legume W timental. Vă sfătuim acasă. Nu căutaţi să vă impuneţi
» să vă bazaţi pe intuiţie şi să nu vă
Prefectură 0254.211850 Adăugaţi untul şi brânza topită (la temperatura proaspete (ardei roşu, castraveţi, roşii). grăbiţi să luaţi decizii pe care le-aţi punctul de vedere.
O JPC 0254.214971 putea regreta. SĂGETĂTOR
22 noiembrie - 21 decembrie
Birou anticorupţie 0254.223700 GEMENI
Aveţi multă energie şi
Consiliu Judeţean 0254.211350 2 7 9 OSudoku 22 mai - 21 iunie , sunteţi hotărât să ter
Casa de Pensii 0254.219094 Sunteţi nemulţumit de minaţi o lucrare înce
1 4 8 Regulile Sudoku sunt simple.
AJO FM 0254.216151 | atmosfera creată de pută mai demult. S-ar
Treb uie să completaţi toate X J j un coleg la servicu. putea ca un prieten de familie să
Casa de Sănătate 0254.220350 căsuţele libere cu numere
8 3 1 între’l şi 9 conform următoarei ’îssssir Faptul că vă revoltaţi vă propună o colaborare.
Direcţia veterinară 0524.221145 fără motiv într-un cerc de prieteni îi
reguli: un număr poate apare
poate face pe aceştia să vă izoleze. CAPRICORN
5 2 7 doar o singură dată pe fiecare 22 decembrie - 20 ianuarie
Cu cruce rând, coloană şi pătrat de 3x3. RAC Vă este greu să ţineţi
roşie 8 6 1 4 9 2 t 8 z 8 P 6 £ 22 iunie - 22 iulie ritmul la serviciu, spre
Z s 8 6 £ P 9 2 l Partenerul de viată nu nemulţumirea colegi
O R T O D O X 8 9 6 6 £ P 9 L L 8 z 5 este de acord să faceţi lor şi a şefilor. S-ar pu
Sf. Ap. Tadeu; Sf. Mc. Vasa; noi cheltuieli pentru tea ca partenerul de viaţă să vă re
S 9 6 £ 8 z 2 l P
Sf. Mc. Donat diac.. casă. Discutaţi cu proşeze că nu vă ocupaţi destul de
Romul pr.,Silvan diac. şi Venus 5 6 3 V Z L 8 9 6 e 8 calm. După-amiază faceţi o depla familie.
8 l £ L 6 Z s 9 sare scurtă în interes de afaceri.
G R E C O C A T O L IC VĂRSĂTOR
7 3 9 l P 9 Z 6 £ 8 8 2 LEU
S. luda Tadeul; 2 8 Z s P l £ 9 6 21 ianuarie -19 februarie
Ss. Bassa şi fiii ei, m. 23 iulie - 22 august S-ar putea că familia
9 5 6 e 6 8 2 9 8 V z Dacă vă pregătiţi pen , să nu fie de acord să
R O M A N O C A T O L IC O JB A ţO Z a tJ tru o călătorie lungă, cumpăraţi un obiect
Pius al X-lea, pp
nu aveţi de ce să vă de valoare. Vă sfătuim
faceţi griji. Totul va să fiţi atent la ce spuneţi. Nu fiţi
Curs valutar mînie! decurge conform planurilor. impulsiv!
Euro.................................. 4, 2310 vj Pe ăsta îl ştiţi? mesaje de eroare... FECIOARA PEŞTI
Acum lucrează pentru Microsoft şi scrie
Dolar SU A ...............................2, 9747 23 august - 22 septembrie 20 februarie - 20 martie
Gramul de aur.................90,1862 Era odată un tînăr care cînd era mic voia să se La instrucţia de front, dom’ plutonier ordonă: S-ar putea să aveţi Este posibil să fiţi stre-
facă un "mare" scriitor. Cînd i s-a cerut să "Pluton, alinierea în front cîte unul! Pentru
Francul eleveţian................. 2, 7893 probleme la serviciu, sat din cauza proble--
definească "mare", a spus: verificarea bocancilor, ridicaţi piciorul drept!” f pentru că nu reuşiţi să j melor de serviciu. Vă
Lira sterlină......................... 4,9121
- Vreau să scriu chestii pe care să le citească Unul dintre soldaţi ridică, din greşeală, piciorul faceţi ce v-au cerut sfătuim să nu refuzaţi
100 Forinţi m aghiari..............1,5615
toată lumea, chestii la care lumea să reacţioneze stîng, la care dom' plutonier, văzînd şi un bocanc şefii. Nu este indicat să faceţi tran ajutorul oferit de colegi. Chiar
100 Yeni japonezi.................3,1542 emoţional, lucruri care să-i facă să strige, să stîng ridicat, strigă imediat: "Bă, care ai ridicat zacţii financiare. Amânaţi deciziile dacă aveţi probleme profesionale,
Leu moldovenesc................0, 2687 plîngă, să urle, să se zbată de durere, disperare şi amîndouă picioarele?" importante în afaceri. nu neglijaţi planul sentimental.
