Page 10 - Ziarul_Hunedoreanului_2009_77
P. 10

Ziarul îHUNEDOREANULUI                                                                                     Divertisment

                     Luni, 26 octombrie 2009


                Pagină realizată de Luana GIUHAT
                Ti-ai stricat maşina în gropile judeţului, ai probleme cu pensia, eşti nemulţumit de aleşii locali?      Reporterul de serviciu
                Ziarul H U N E D O R E A N U L U I e aproape de tine. Orice întrebare îşi poate găsi răspunsul,          poate fi apelat la      0354- 402.402
                orice problemă poate fi transmisă de reporterii “ziarului pe care îl ştii” autorităţilor.                numărul de telefon:


           SUPERALIMENT
                                                                                                                              Rubrica Cititorului
           Ciocolata negră, extrem de sănătoasa                                                                         „Nu am primit



           C    iocolata neagră,  consi­                                                    din Copenhaga spun că ciocolata   mărire la pensie"
                derată de experţi drept
                                                                                            neagră este extrem de săţioasă şi
                                                                                            are proprietatea de a reduce şi
                cea mai sănătoasă, pro­
                tejează inima, stimulea­
          ză circulaţia sângelui şi poate                                                   chiar de a elimina poftele.   A  sunat  la  redacţie  Dinu   mentului Comunicare al Casei
          chiar tăia pofta de mâncare, da­                                                  Trebuie consumată          Prodan din municipiul Hune­  Judeţene de Pensii Hunedoa­
          că, din întâmplare, ţineţi dietă.                                                 cu moderaţie               doara: „ Eu am lucrat timp 30 de   ra: „ Sunt mai multe persoane a
             Cea mai sănătoasă este cea a-                                                    încă din copilărie am învăţat   ani grupa I de muncă. Ar fi tre­  căror pensie trebuia să benefi­
           măruie, care conţine mai multă                                                   că  orice aliment benefic are şi   buit să primesc o mărire la pen­  cieze de o mărire de la data de 1
          cacao  şi  mai  puţini  îndulcitori                                               părţile  sale  rele,  iar  ciocolata   sie, aferentă diferenţei de gru­  octombrie. Deoarece au fost u-
          decât ciocolata obişnuită şi care,                                                neagră nu face excepţie de la a-   pă, iar conform celor de la Casa   nele probleme de ordin tehnic,
          în plus, nu are nici un produs lac­                                               ceastă regulă. Numărul de calorii   de Pensii această diferenţă tre­  persoanele care trebuia să pri­
           tat. în esenţă, în cazul ciocolatei                                              contează chiar şi în cazul alimen­  buia să mi se acorde de la data   mească  diferenţe  la  pensie  şi
          negre, ingredientele care în ge­                                                  telor  sănătoase,  prin  urmare,   de  I  octombrie. Cu toate aces­  care  nu  au  beneficiat  de  alte
          neral dau acestui aliment gustul                                                  consumul excesiv, peste nivelul   tea, nu am primit nimic în plus,   legi  speciale  sunt  aşteptaţi  la
          delicios sunt complet eliminate                                                   recomandat, poate duce la adu­  faţă de suma obişnuită. Sunt cu­  noi la sediu pentru lămuriri. De
           pentru ca substanţele sănătoase                                                  narea  kilogramelor.  Ciocolata   rios din ce cauză nu am prim it   asemenea, putem fi contactaţi
          să fie protejate şi păstrate.                                                     neagră  conţine  două  tipuri  de   încă acea diferenţă?”  şi telefonic, iar în funcţie de nu­
             Primele studii făcute pe cio­  sionant de antloxidanţi, aproape   unii antioxidanţilor. Anumiţi ex­  grăsimi sănătoase: acidul oleic, o   Răspunde  Simona  Popa,   mărul  de dosar putem rezolva
          colata neagră au fost aspru cri­  de opt ori mai mare decât cel în­  perţi  sunt  de  părere  că  infla­  grăsime monosaturată, şi acidul   consilier în cadrul Comparti­  aceste probleme."
          ticate şi considerate neconclu­  tâlnit  în  căpşune.  Flavonoizii   marea arterelor este o ameninţa­  strearic, o grăsime saturată, dar
          dente, căci erau realizate chiar   contribuie la relaxarea tensiunii   re mai mare pentru inimă decât   care are un efect neutru asupra   Atenţie   astăzi în DEVA, str.Vlahuţă,
          de producători, însă studii inde­  arteriale prin producţia de oxid   nivelul mare'de colesterol, dar   colesterolului.  Acidul  palmitic   se sistează!  Mureşului, Vladimirescu, între
          pendente efectuate ulterior au   nitricşi echilibrează nivelul anu­  ciocolata  neagră  se  pare  că  le   este grăsimea saturată „respon­  orele 8 şi 15; str. Imp. Traian,
          arătat că, într-adevăr, ciocolata   mitor hormoni din organism.  protejează.      sabilă" pentru creşterea nivelului
                                                                                                                       APA RECE va fi întreruptă  între orele 8 şi 15.
          amăruie are beneficii semnifica­  Se crede că o jumătate de ta­  în plus, s-a descoperit că cio­  colesterolului.
          tive pentru sănătate.       bletă de ciocolată neagră consu­  colata neagră eliberează în creier   Ciocolata neagră rămâne un
                                      mată pe săptămână menţine să­  anumite substanţe chimice care   superaliment,  atâta  timp  cât  o
          Beneficii                   nătatea  inimii  prin  reducerea   ajută la combaterea depresiei. Şi,   consumaţi cu moderaţie şi nu o
          pentru organism             tensiunii arteriale, deci prin îm­  dacă nici asta nu este suficient,   combinaţi cu lapte. Potrivit mai
             Potrivit experţilor, ciocolata   bunătăţirea circulaţiei sanguine,   cercetătorii de la Facultatea de   multor studii, laptele elimină fla­
          neagră conţine un număr impre­  şi protejează inima datorită acţi­  Ştiinţe  din  cadrul  Universităţii  vonoizii benefici din ciocolată.
                                                                                                                        B E R B E C                B A L A N Ţ A
                                                                                                                       21 martie -  20 aprilie     23 septembrie -  22 octombrie
                                                                               medie căliţi şunca pancetta împreună cu          Este o zi foarte bună în   O     Chiar dacă situaţia fi-
            Pentru                    J  Din bucătărie                         usturoiul şi ardeiul iute în două linguriţe de ulei   ceea ce priveşte contul   |   nanciară  este  stabilă,
            urgenţe                                                            de măsline, amestecâncHncontinuu, până când     • tău bancar.  Iţi gestio­  ^    nu înseamnă că nu se
                                                                               usturoiul devine auriu (2-3 minute). Scoateţi    nezi  banii  cu  multă      pot întâmpla şi lucruri
                                          Mămăligă cu pancetta                 roşiile din cutie şi tăiaţi-le cubuleţe. Adăugaţi   luciditate şi iei decizii bune.  Dacă   negative.  De aceea  trebuie  să  te
          Apel unic de urgenţă   112                                           bucăţile de roşii şi sucul din conservă şi lăsaţi   vrei  să  faci  unele  schimbări  prin   gândeşti foarte bine pe ce dai banii.
          Apă caldă       0254.217808 -            şi creveţi                  totul pe foc până când în tigaie mai rămâne puţin   casă, ar trebui să vorbeşti cu familia.
          Apă rece        0254.227087  INGREDIENTE: mălai, 100 g de şuncă pancetta   suc (6-8 minute). Adăugaţi apoi creveţii şi                   S C O R P IO N
                                                                                                                                                   23 octombrie -  21 noiembrie
                                      tocată, 2 căţei de usturoi zdrobiţi, 1/4 lingură de   continuaţi prepararea până când aceştia sunt   T A U R
           Deranjamente Enel  0254.929                                                                                 21 aprilie -  21 mai
                                      ardei iute tocat, 3 Unguri de ulei de măsline   fierţi bine (aproximativ 3 minute). Săraţi                            Este o zi bună pentru
           Distrigaz      0254.227091  extravirgin, o cutie'vie 400 grame de roşii decojite   preparatul după gust. Puneţi mămăliga în farfurii   A    \   Situaţia  bancară  nu
           Informaţii CFR  0254.212725  în suc propriu, 450 g de creveţi decorticaţi, 1   şi peste fiecare porţie turnaţi amestecul de şuncă   este  tocmai  roz.  Se   fel  ieşi din mediul tau
                                      lingură de pătrunjel tocat, sare şi piper.  pancetta şi creveţi. Presăraţi restul de ulei de   poate să ai astăzi câte-   obişnuit şi cunoşti alţi
              INSTITUŢII PUBLICE      MOD DE PREPARARE: Pregătiţi o mămăligă   măsline, asezonaţi cu piper şi apoi presăraţi   ^SSSS^  va surprize neplăcute.   oameni. Nu înseamnă că trebuie să
                      *                                                                                                Relaţia de cuplu este aducătoare de   fii foarte deschis.
           Prefectură     0254.211850  densă, dar moale. într-o tigaie de dimensiune  pătrunjelul tocat.               satisfacţii.
          OJPC            0254.214971                                                                                                              S Ă G E T Ă T O R
                                                                                                                       G E M E N I                 22 noiembrie -  2ldecembrie
           Birou anticorupţie  0254.223700                                                                             22 mai -  21 iunie
          Consiliul Judeţean  0254.211350  3  4                2          7           8      OSudoku                            ln plan profesional, tre-   Te gândeşti foarte seri­
                                                                                                                                                            os la planurile tale pro­
          Casa de Pensii  0254.219094                                                                                    X      buie să-ţi stabileşti un    fesionale, pe care le pui
                                                   9                                  2      Regulile Sudoku sunt simple.       ţ   scop foarte clar, pentru   la puncţ, cu multă răb­
          AJOFM           0254.216151
                                                                                             Treb uie să completaţi toate       ca lucrurile să se desfă­  dare pentru detalii.  In privinţa situ­
          Casa de Sănătate  0254.220350                                                      căsuţele libere cu numere   şoare aşa cum doreşti. Nu este loc   aţiei financiare, nu este o idee bană
                                        7                           8           6            între 1 şi 9 conform următoarei
           Direcţia veterinară  0524.221145                                                                            de erori şi nici de aspecte confuze.  să-ţi faci acum un cadou costisitor.
                                                                                             reguli: un număr poate apare
                                                   8     4           3                       doar o singură dată pe fiecare   R A C                C A P R IC O R N   -
            Cu cruce                                                                         rând, coloană şi pătrat de 3x3.  22 iunie -  22 iulie  22 decembrie -  20 ianuarie
            roşie                       2                      8                      1      6  i  9  L  e  9  z  s  P          "Ie descurci într-un mod    Este o zi bună pentru a
                                                                                             P e   S  i  6  Z  JL 8  9          magistral în plan pro­   . |j  te ocupa  de planurile
          ORTODOX                                                                                                               fesional. Aceste succe­   ij  profesionale, în special
                                                         5          2     9                  L  z  8  P s  9  e  U  6           se dobadite îti readuc     de  acelea  făcute  pe
          Sf. M. Mc. Dimitrie,                                                               e  8  6  Z  9  s  ►  JL  i  încrederea  şi  optimismul.  Acasă   termen lung. Relaţiile cu străinăta­
          Izvorâtorul de mir                  1          6                            7      i  5  P  6  8  z  9  e  Z  lucrurile  sunt  liniştite,  astfel încât   tea se dovedesc utile.
                                                                                             9  l  Z  e  t  p  8  6  s  apuci să te relaxezi.
          GRECO CATOLIC                                                                                                                            V Ă R S Ă T O R
                                        6                                 5                  S  9  e  8  P  6  V Z  L
                                                                                                                        L E U
          S. Dumitru, izvorâtorul de mir                                                     z  P  i  S  l  e  6  9  8  23 iulie -  22 august      21 ianuarie -19 februarie
                                                                                                                                                            Dacă  ai  avut  grijă  de
           ROMANO CATOLIC               4          2           3                1     9      8  6  i  9  Z  i  S  P  £          Dacă  eşti  singur  de    |   bani, atunci nu ar trebui
                                                                                                            a a eA ţo z a y  11  multă  vreme  şi  ţi-ai   să întâmpini probleme.
          Sf. Dumitru, m. PP
                                                                                                                                cam  pierdut speranţa       Poţi  chiar  să  găseşti
                                                                                                                                să  găseşti  persoană   soluţii pentru a-ţi îmbunătăţi situaţia
            Curs valutar           \                                          conduce la dispariţia sau necreşterea    potrivită, astăzi poţi avea parte de   financiară.
                                      J  Pe ăsta îl ştiţi?                    coarnelor la unele animale. La vaci, cazurile   o surpriză.
           Euro....................................4,2894                     sînt extrem de rare şi nu au fost în întregime                       P E Ş T I
           Dolar S U A ........................2,8508                         elucidate. Cît despre animalul de faţă,   F E C IO A R Ă             20 februarie -  20 martie
          Gramul de aur..................97,3488  Doamna deputat vizitează pentru prima oară   pot adăuga ca nu e vacă, ci cal.  23 august -  22 septembrie  Când crezi cu toată fi-
                                      o fermă model. E foarte entuziasmată şi foarte
           Francul eleveţian............... 2,8363                                                                              Eşti hotărât să duci la    inţaîn ceva,îţi exprimi
                                      curioasă.                                  Elevilor ruşi li se spunea că                  bun  sfârşit ceea  ce ai   :]  punctul de vedere chiar
           Lira sterlină........................4,6799
                                        - Dar vaca aceasta de ce nu aqe coarne?   Armata Roşie este mama lor şi că Stalin este   începutjn plan profe­  ^ ..-:.y   dacă  acest  lucru  alar­
          100 Forinţi maghiari...........1,6179
                                      întreabă ea.                             tatăl lor.                                       sional.  Iţi  consolidezi   mează pe toată lumea şi chiar dacă
          100 Yeni japonezi................3,1107  - Vedeţi, doamnă, răspunde amabil şeful   Aşa că unul dintre elevi, întrebat ce-ar vrea*   poziţia profesională, iar situaţia de­  provoci  discuţii.  Unii  te  admiră
           Leul moldovenesc.............0,2586  fermei, sînt mai multe motivele care pot  să fie cînd va fi mare, a răspuns: "Orfan!''  vine acum mult mai stabilă.  pentru curajul tău.
   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14