Page 12 - Ziarul_Hunedoreanului_2009_77
P. 12
ZiaruffiUNEDOREANULUl "Divertisment
Luni, 26 octombrie 2009
Pagină realizată de Luana GIUHAT
Ti-ai stricat maşina în gropile judeţului, ai probleme cu pensia, eşti nemulţumit de aleşii locali? Reporterul de serviciu
Ziarul H U N E D O R E A N U L U I e aproape de tine. Orice întrebare îşi poate găsi răspunsul, poate fi apelat la 0354- 402.402
orice problemă poate fi transmisă de reporterii “ziarului pe care îl ştii” autorităţilor. numărul de telefon:
SUPERALIMENT
Rubrica Cititorului
Ciocolata negră, extrem de sănătoasă „Nu am primit
C iocolata neagră, consi din Copenhaga spun că ciocolata mărire la pensie"
neagră este extrem de săţioasă şi
derată de experţi drept
are proprietatea de a reduce şi
cea mai sănătoasă, pro
tejează inima, stimulea
ză circulaţia sângelui şi poate chiar de a elimina poftele. A sunat la redacţie Dinu mentului Comunicare al Casei
chiar tăia pofta de mâncare, da Trebuie consumată Prodan din m unicipiul Hune Judeţene de Pensii Hunedoa
că, din întâmplare, ţineţi dietă. cumoderaţie doara: „ Eu am lucrat timp 30 de ra: „ Sunt mai multe persoane a
Cea mai sănătoasă este cea a- încă din copilărie am învăţat ani grupa I de muncă. Ar fi tre căror pensie trebuia să benefi
măruie, care conţine mai multă că orice aliment benefic are şi buit să primesc o mărire la pen cieze de o mărire de la data de 1
cacao şi mai puţini îndulcitori părţile sale rele, iar ciocolata sie, aferentă diferenţei de gru octombrie. Deoarece au fost u-
decât ciocolata obişnuită şi care, neagră nu face excepţie de la a- pă, iar conform celor de la Casa nele probleme de ordin tehnic,
în plus, nu are nici un produs lac ceastă regulă. Numărul de calorii de Pensii această diferenţă tre persoanele care trebuia să pri
tat. în esenţă, în cazul ciocolatei contează chiar şi în cazul alimen buia să mi se acorde de la data mească diferenţe la pensie şi
negre, ingredientele care în ge telor sănătoase, prin urmare, de 1 octombrie. Cu toate aces care nu au beneficiat de alte
neral dau acestui aliment gustul consumul excesiv, peste nivelul tea, nu am primit nimic în plus, legi speciale sunt aşteptaţi la
delicios sunt complet eliminate recomandat, poate duce la adu faţă de suma obişnuită. Sunt cu noi la sediu pentru lămuriri. De
pentru ca substanţele sănătoase narea kilogramelor. Ciocolata rios din ce cauză nu am prim it asemenea, putem fi contactaţi
să fie protejate şi păstrate. neagră conţine două tipuri de încă acea diferenţă?" şi telefonic, iar în funcţie de nu
Primele studii făcute pe cio sionant de antioxidanţi, aproape unii antioxidanţilor. Anumiţi ex grăsimi sănătoase: acidul oleic, o Răspunde Simona Popa, mărul de dosar putem rezolva
colata neagră au fost aspru cri de opt ori mai mare decât cel în perţi sunt de părere că infla grăsime monosaturată, şi acidul consilier în cadrul Comparti aceste probleme."
ticate şi considerate neconclu tâlnit în căpşune. Flavonoizii marea arterelor este o ameninţa strearic, o grăsime saturată, dar
dente, căci erau realizate chiar contribuie la relaxarea tensiunii re mai mare pentru inimă decât care are un efect neutru asupra
de producători, însă studii inde arteriale prin producţia de oxid nivelul mare'de colesterol, dar colesterolului. Acidul palmitic astăzi în DEVA, str.Vlahuţă,
Mureşului, Vladiruirescu, între
pendente efectuate ulterior au nitric şi echilibrează nivelul anu ciocolata neagră se pare că le este grăsimea saturată „respon orele 8 şi 15; str. Imp. Traian,
arătat că, într-adevăr, ciocolata mitor hormoni din organism. protejează. sabilă" pentru creşterea nivelului A P A RECE va fi întreruptă între orele 8 şi 15.
amăruie are beneficii semnifica Se crede că o jumătate de ta în plus, s-a descoperit că cio colesterolului.
tive pentru sănătate. bletă de ciocolată neagră consu colata neagră eliberează în creier Ciocolata neagră rămâne un
mată pe săptămână menţine să anumite substanţe chimice care superaliment, atâta timp cât o
Beneficii nătatea inimii prin reducerea ajută la combaterea depresiei. Şi, consumaţi cu moderaţie şi nu o
pentru organism tensiunii arteriale, deci prin îm dacă nici asta nu este suficient, combinaţi cu lapte. Potrivit mai
Potrivit experţilor, ciocolata bunătăţirea circulaţiei sanguine, cercetătorii de la Facultatea de multor studii, laptele elimină fla
neagră conţine un număr impre şi protejează inima datorită acţi Ştiinţe din cadrul Universităţii vonoizii benefici din ciocolată.
BERBEC BALANŢA
21 martie - 20 aprilie 23 septemb’rie - 22 octombrie
medie căliţi şunca pancetta împreună cu Este o zi foarte bună în Chiar dacă situaţia fi-
Pentru O Din bucătărie usturoiul şi ardeiul iute în două linguriţe de ulei : ceea ce priveşte contul < T jY | nanciară este stabilă,
urgenţe de măsline, amestecâncMncontinuu, până când ! tău bancar. Iţi gestio- '~rJ nu înseamnă că nu se
usturoiul devine auriu (2-3 minute). Scoateţi izi banii cu multă pot întâmpla şi lucruri
Apel unic de urgenţă 112 Mămălicjă cu pancetta roşiile din cutie şi tăiaţi-le cubuleţe. Adăugaţi luciditate şi iei decizii bune. Dacă negative. De aceea trebuie să te
vrei să faci unele schimbări prin
gândeşti foarte bine pe ce dai banii.
Apă caldă 0254.217808 ■ şi creveţi bucăţile de roşii şi sucul din conservă şi lăsaţi casă, ar trebui să vorbeşti cu familia.
totul pe foc până când în tigaie mai rămâne puţin
Apă rece 0254.227087 INGREDIENTE: mălai, 100 g de şuncă pancetta suc (6-8 minute). Adăugaţi apoi creveţii şi TAUR SCO RPIO N
23 octombrie - 21 noiembrie
Deranjamente Enel 0254.929 tocată, 2 căţei de usturoi zdrobiţi, 1/4 lingură de continuaţi prepararea până când aceştia sunt 21 aprilie - 21 mai
ardei iute tocat, 3 linguri de ulei de măsline fierţi bine (aproximativ 3 minute). Săraţi Este o zi bună pentru
Distrigaz 0254.227091 Situaţia bancară nu f | călătorii, pentru că ;
extravirgin, o cutie de 400 grame de roşii decojite preparatul după gust. Puneţi mămăliga în farfurii
Informaţii CFR 0254.212725 în suc propriu, 450 g de creveţi decorticaţi, 1 şi peste fiecare porţie turnaţi amestecul de şuncă i este tocmai roz. Se / fel ieşi din mediul tau
lingură de pătrunjel tocat, sare şi piper. pancetta şi creveţi. Presăraţi restul de ulei de poate să ai astăzi câte obişnuit şi cunoşti alţi
IN STITU ŢII PUBLICE va surprize neplăcute. oameni. Nu înseamnă că trebuie să
» MOD DE PREPARARE: Pregătiţi o mămăligă măsline, asezonaţi cu piper şi apoi presăraţi Relaţia de cuplu este aducătoare de fii foarte deschis.
Prefectură 0254.211850 densă, dar moale. într-o tigaie de dimensiune pătrunjelul tocat.
satisfacţii.
OJPC 0254.214971 SĂGETĂTOR
GEM ENI 22 noiembrie - 2ldecembrie
Birou anticorupţie 0254.223700 22 mai - 21 iunie
Te gândeşti foarte seri-
Consiliul Judeţean 0254.211350 3 4 2 7 8 JSudoku ln plan profesional, tre- '.,, I os la planurile tale pro-
Casa de Pensii 0254.219094 X j buie să-ţi stabileşti un '4 , $ fesionale, pe care le pui
9 2 Regulile Sudoku sunt simple.
AJO FM 0254.216151 J scop foarte clar, pentru |a puncţ, cu multă răb
Treb uîe să completaţi toate
ca lucrurile să se desfă dare pentru detalii. In privinţa situ
Casa de Sănătate 0254.220350 căsuţele libere cu numere
7 8 6 şoare aşa cum doreşti. Nu este loc aţiei financiare, nu este o idee bană
Direcţia veterinară 0524.221145 între 1 şi 9 conform următoarei de erori şi nici de aspecte confuze. să-ti faci acum un cadou costisitor.
reguli: un număr poate apare
8 4 3 doar o singură dată pe fiecare RAC CAPRICO RN .
Cu cruce rând, coloană şi pătrat de 3x3. 22 iunie - 22 iulie 22 decembrie - 20 ianuarie
roşie 2 8 1 6 9 L £ 8 Z s p & \ Te descurci într-un mod Este o zi bună pentru a
P e S l 6 Z Z 8 9 | magistral în plan pro- I te ocupa de planurile
ORTODOX A fesional. Aceste succe- a profesionale, în special
5 2 9 z z 8 P S 9 e U 6
Sf. M. Mc. Dimitrie, se dobadite îti readuc de acelea făcute pe
e 8 6 Z 9 s f l încrederea şi optimismul. Acasă termen lung. Relaţiile cu străinăta
Izvorâtorul de mir 1 6 7 i- S P 6 8 l 9 £ Z lucrurile sunt liniştite, astfel încât tea se dovedesc utile.
9 L Z e V * 8 e 8 apuci să te relaxezf.
GRECO CATOLIC VĂRSĂTOR
6 5 s 9 c 8 P 6 i z l LEU
S. Dumitru, izvorâtorul de mir z P Ir s l £ 6 9 8 23 iulie - 22 august 21 ianuarie -19 februarie
Dacă ai avut grijă de
ROMANO CATOLIC 4 2 3 t 9 8 6 L 9 z i S p £ Dacă eşti singur de bani, atunci nu ar trebui
ajeA ţozay multă vreme şi ţi-ai să întâmpini probleme.
Sf. Dumitru, m. PP
'§ cam pierdut speranţa Poţi chiar să găseşti
x să găseşti persoană soluţii pentru a-ţi îmbunătăţi situaţia
Curs valutar conduce la dispariţia sau necreşterea potrivită, astăzi poţi avea parte de financiară.
O Pe ăsta îl ştiţi? coarnelor la unele animale. La vaci, cazurile o surpriză.
Euro......................................4,2894 sînt extrem de rare şi nu au fost în întregime PEŞTI
Dolar S U A ..........................2,8508 elucidate. Cît despre animalul de faţă, FECIO ARĂ 20 februarie • 20 martie
Gramul de aur..................97,3488 Doamna deputat vizitează pentru prima oară pot adăuga ca nu e vacă, ci cal. 23 august - 22 septembrie Când crezi cu toată fi
o fermă model. E foarte entuziasmată şi foarte
Francul eleveţian.................2,8363 Eşti hotărât să duci la inţa în ceva, îţi exprimi
curioasă. Elevilor ruşi li se spunea că ; bun sfârşit ceea ce ai
Lira sterlină..........................4,6799 punctul de vedere chiar
- Dar vaca aceasta de ce nu at£ coarne? Armata Roşie este mama lor şi că Stalin este dacă acest lucru alar
100 Forinţi m aghiari............1,6179 •i .z a î n c e P u tJ n plan profe-
întreabă ea. tatăl lor. sional. Iţi consolidezi mează pe toată lumea şi chiar dacă
100 Yeni japonezi.................3,1107 - Vedeţi, doamnă, răspunde amabil şeful Aşa că unul dintre elevi, întrebat ce-ar vrea- poziţia profesională, iar situaţia de provoci discuţii. Unii te admiră
Leul moldovenesc.............0,2586 fermei, sînt mai multe motivele care pot să fie cînd va fi mare, a răspuns: "Orfan!" vine acum mult mai stabilă. pentru curajul tău.
