Page 10 - Ziarul_Hunedoreanului_2009_84
P. 10
g a
Ziarul-HUNEDOREANULUI M i Divertisment
® i.$
Miercuri, 4 noiembrie 2009
Pagină realizată de Luana G IU H A T
Ţi-ai stricat maşina în gropile judeţului, ai probleme cu pensia, eşti nemulţumit de aleşii locali? Reporterul de serviciu
u Ziarul H U N ED O R EA N U LU I e aproape de tine. Orice întrebare îşi poate găsi răspunsul, poate fi apelat la 0354- 402.402
(2) orice problemă poate fi transmisă de reporterii “ziarului pe care îl ştii” autorităţilor. numărul de telefon:
SPECIALIŞTII RECOMANDA
Rubrica Cititorului
Şase greşeli comise tn sala de sport Campanie de colectarea a
deşeurilor electrice şi electronice
Pana Olaru_______________ abdominalisă se contureze şi să
se vadă, trebuie să scăpaţi de
• • • ei mai buni specialişti grăsimea care îi acoperă, iar asta în colaborare cu SC Salubritate noiembrie 2009 până la ora
138sauint.l36, iar în data de 07
Primăria municipiului Deva
C în fitness şi nutriţie au se realizează în urma exerciţiilor SA Deva, organizează în data de tăţenii care au sunat şi s-au în
10.00, la tel nr. 0254/211550. Ce
depistat care sunt cele
cardio şi reducând aportul ca
07 noiembrie 2009, între orele
mai grave greşeli pe ca
re femeile le fac atunci când loric zilnic. 08-16, o campanie de colectare scris pe liste, sunt rugaţi să
scoată în stradă sâmbătă, 07
4. Petreceţi prea mult timp a deşeurilor de echipamente e-
urmează un program de exer la sală - Vestea bună este că nu e lectrice şi electronice de la gos noiembrie 2009, echipamen
ciţii fizice. Iată care sunt a- nevoie să petreceţi ore în şir în podăriile particulare. Pentru tele electrice şi electronice
ceste greşeli şi de ce este bine sala de sport pentru a slăbi sau buna desfăşurare a acestei cam vechi, iar acestea vor fi preluate
să le evitaţi. pentru a vă fortifica organismul. panii, locuitorii municipiului de către firma de salubritate de
1. Vă aşteptaţi la prea mult şi Este mai important ca antrena Deva care deţin deşeuri de echi la adresa indicată. Pentru co
prea repede - Antrenorii de mentul să fie „inteligent", nu unul pamente electrice şi electronice lectarea deşeurilor de echipa
fitness spun că nu o dată au văzut de durată. Pentru a avea parte de sunt rugaţi să sune până vineri, mente electrice şi electronice
doamne renunţând la antrena un astfel de antrenament, cel 06 noiembrie 2009 ora 13.00, la nu se percep taxe. (Purtător de
ment sau la programul de gim mai bun lucru pe care îl puteţi Primăria Deva, tel. 0254/213435, cuvânt al Primăriei Deva, Ca
nastică aerobică pentru simplul face este să vă consultaţi cu un 0254/218325, 0254/218579 int. melia Cotoară)
fapt că nu au văzut rezultate du specialist, care să pună la punct
pă primele două „şedinţe". Spe un program de exerciţii fizice a- A ten ţie
cialiştii le recomandă tuturor să daptat nevoilor corpului dum EN ER G IA E L E C T R IC Ă va fi
aibă răbdare atunci când încep neavoastră. se sistează! întreruptă astăzi în A RCH IA;
să facă sport, pentru că efortul 5. Vă testaţi limitele de rezis APA R EC E va fi întreruptă C Ă ZĂ N EŞTI (parţial); BRAD:
face parte din sport. tenţă - După ce aţi luat decizia de astăzi în D EVA, str. I. Maniu, bl. zonele Herţeşti, Tudorăneşti,
2. Nu aveţi încredere în a vă reface condiţia fizică, este N, M, J, L l,L 2 ,L 3 ,L 4 ,P T l8 , Călămăreşti, Dealu Tăului, Lunca
propriile forţe - în momentul în evident că vreţi să vedeţi re între orele 8 şi 11. Brad, Cap, între orele 9 şi18;
care începeţi un program de an zultatele cât mai repede. Ştiţi că G H ELA R I: str. Minerului bl. 12;
trenament, e bine să vă daţi sea gramul de antrenament sunt e- este adevărat că aceste exerciţii pentru asta este nevoie de efort,
(ţ, i-vSî. fcj |
ma că sunteţi mai puternică de senţiale pentru a potenţa efec sunt esenţiale pentru a avea un aşa că vă forţaţi în timpul fiecărui
cât aţi crede. Multe femei nu au tele eforturilor pe care le de abdomen plat şi tonifiat, numai antrenament. Numai că nu veţi
încredere în ele, de aceea a- puneţi. acestea nu vor genera efectul pe reuşi să vă atingeţi obiectivul
mână să evolueze din punct de 3. Faceţi numai abdomene care îl aşteptaţi. Antrenorii de fit alergând până simţiţi că vă sare W j l ' u
vedere fizic. Schimbările în pro pentru a scăpa de burtică - Deşi ness spun că pentru ca muşchii inima din piept.
BERBEC BALANŢA
21 martie - 20 aprilie 23 septemb’rie - 22 octombrie
tăiate, o căniţă cu Te grăbeşti să termini Te simţi cam singur şi
P e n tr u J Din bucătărie apă, pastă de | ceea ce ai început în vrei să întâlneşti pe ci
u r g e n ţe j gogoşari, usturoiul plan profesional. Chiar neva cu care să ai o re
,sare şi piper. Lăsăm dacă reuşeşti să faci laţie stabilă. Momen
Ciuperci cu mămăliguţă să fiarbă toate bine. foarte multe lucruri într-un timp tan, ceea ce ţi se oferă sunt mici
Apel unic de urgenţă 112
între timp punem să scurt, în cele din urmă, te epuizezi. flirturi care nu te încântă prea tare.
Apă caldă 0254.217808 INGREDIENTE: se facă mămăliga. La
Apă rece 0254.227087 500 g ciuperci, 1 ceapă, 2 roşii, I ardei gras, 2-3 un litru de apă cu TAUR SCORPION
căţei usturoi, făină de mălai, 2 linguri ulei, sare, sare care fierbe, 21 aprilie - 21 mai 23 octombrie - 21 noiembrie
Deranjamente Ertel 0254.929
piper, 2 linguri pastă de gogoşari, pătrunjel verde adăugăm 300g mălai. învârtim bine să nu facă Ziua începe cu discuţii Chiar dacă simţi neve
Distrigaz 0254.227091 kîn familie, însă până ia să faci anumite co.
cocoloaşe. Lăsăm să fiarbă mămăligă la foc mic 15-
Informaţii CFR 0254.212725 MOD DE PREPARARE: 20 de minute, amestecând din când în când. Când ■ seara lucrurile se rezol fidenţe, nu trebuie să
Ceapa, ardeii şi roşiile se taie felii subţiri. Uleiul ciupercile sunt gata se adaugă pătrunjel verde vă şi te bucuri iar de li- fii imprudent. A i grijă
INSTITUŢII PUBLICE se pune la încălzit şi se adaugă legumele la călit tocat. Ciupercile se servesc împreună cu nişte şi armonie alături de cei dragi. ce spui şi cui spui, mai ales dacă
In plan profesional, este bine să te vorbeşti despre lucruri personale.
Prefectură 0254.211850 pînă devin sticloase. Adăugăm apoi şi ciupercile mămăliguţă.
concentrezi pe un obiectiv precis.
O JPC 0254.214971 SĂGETĂTOR
GEMENI 22 noiembrie - 2ldecembrie
Birou anticorupţie 0254.223700
5 7 22 mai - 21 iunie v Iţi este destul de greu
Consiliul Judeţean 0254.211350 OSudoku Te-ai cam săturat de ‘să menţii relaţii armo
Casa de Pensii 0254.219094 I toate problemele pe nioase cu familia. Pen
ajofm’ 0254.216151 6 1 2 3 Regulile Sudoku sunt simple. X / care le ai la serviciu şi îţi tru a evita conflictele,
Treb uie să completaţi toate X" doreşti pur şi simplu să fă câteva concesii. Te preocupă mai
Casa de Sănătate 0254.220350 căsuţele libere cu numere
2 8 4 pleci. Gesturile pripite însă nu te mult relaţiile de prietenie decât cele
Direcţia veterinară 0524.221145 între 1 şi 9 conform următoarei ajută. amoroase.
reguli: un număr poate apare
6 9 4 3 7 doar o singură dată pe fiecare RAC CAPRICORN
rând, coloană şi pătrat de 3x3.
C u c r u c e 22 iunie - 22 iulie 22 decembrie - 20 ianuarie
ro ş ie 9 4 2 5 L l 9 S Z £ 6 3 P * A i tot felul de comi- A i o mulţime de idei
z 6 8 l 9 P S £ i f sioane de rezolvat care , de proiecte în cap, însă
O R T O D O X 8 7 5 2 4 c P S l 6 8 Z JL 9 / nu-ţi sunt deloc pe ■ nu trebuie să grăbeşti
Cuv. loanichie cel Mare; Sf. Mc. plac. Este bine să te lucrurile. Ocupă-te ae
6 9 V Z 9 l 3 i £ ocupi de ele cât mai repede, pentru sarcinile care nu suferă amânare şi
Nicandru Ep. şi Ermeu pr.
8 9 1 S Z £ 3 t 9 l P 6 a te linişti. pregăteşte-ţi terenul de acţiune.
G R E C O C A T O LIC 8 l L £ P 6 9 9 Z LEU
S loaniciu cel Mare, Ss Nicandru, 3 5 8 9 9 s t 8 Z £ 6 L 23 iulie - 22 august VĂRSĂTOR
21 ianuarie -19 februarie
ep, m şi Ermeu, pr, m. P e Z 6 l s l 'S 8
Ceea ce contează Este o zi bună pentru a
4 1 JL 8 6 9 £ t P z 9
RO M AN O C A T O LIC pentru tine acum sunt . relua unele relaţii cu
3 J B A [O Z 3 y experienţele pasionale. oersoane de care ţe
Sf. Carol Borromeu, ep.
y Dacă eşti singur, s-ar leagă interese intelec
putea totuşi să te trezeşti îndrăgos tuale sau culturale. Profesional, fii
C u rs v a lu ta r - Gata, frate. tit până peste urechi de o nouă a- atent la ceea ce se petrece în jurul
sj Pe ăsta îl ştiţi? Mă rog, leagă ţăranu' boii, îi scoate maşina şi pariţie în viaţă ta. tău.
Euro............................................... 4,3017 spune mulţumit:
Dolar S U A .................................2,9376 - Apăi, tată, asta e a 10 maşină pe care o scot FECIOARĂ PEŞTI
Gramul de aur.......................99,7983 Mergea un tip cu maşina pe o şosea şi la un din noroi azi! 23 august - 22 septembrie 20 februarie • 20 martie
moment dat intră într-o porţiune fără asfalt, - Păi, bine, tataie, şi de muncit pămîntul cînd
Francul eleveţian...................2,8449 Ai spirit întreprinzător Treci printr-o perioadăr-o pe
plină cu noroi moale şi i se înfundă maşina... îl munceşti? Noaptea?
Lira sterlină.................................4,7916 + £ % j şi iniţiativele tale sunt mai proast tă dina din punct
La cîteva minute, apare un ţăran cu doi boi după - Nu, dragă, noaptea pun apă aici, în groapă! i încununate de succes. s vedere profesional.
100 Forinţi maghiari..............1,5403
el... In relaţiile profesionale Apar tot felul de în
100 Yeni japonezi...................3,2597 - Fiule, te-am prins... îmi dai 50 de para şi - De ce nu fuge melcul? este bine să fii obiectiv şi să nu te târzieri şi acest lucru te cam debu-
Leul moldovenesc..................0,2631 ţi-am scos Mertz-ul de aici! - Să nu îi fîlfîie ochii! grăbeşti să-i judeci pe cei din jur. solează.
