Page 10 - Ziarul_Hunedoreanului_2010_122
P. 10

Ziarul ’HUNEDOREANULL'I                                                                    Utilei ivertisment

                      Luni, 4 ianuarie 2010



                 Pagină realizată de Luana GIUHAT
              J  Ti-ai stricat maşina în gropile judeţului, ai probleme cu pensia, eşti nemulţumit de aleşii locali?      Reporterul de serviciu  0354-402.402
                 Ziarul H U N ED O R EA N U LU I e aproape de tine. Orice întrebare îşi poate găsi răspunsul,
                                                                                                                          poate fi apelat la
                 orice problemă poate fi transmisă de reporterii “ziarului pe care îl ştii” autorităţilor.                numărul dp telefon:


            BIJUTERII O LFA CTIV E                                                                                       SANATATE
                                                                                                                         ALIMENTE-MINUNE
            Parfumul, amprenta feminităţii                                                                               PENTRU FIECARE ZI



            Olimpia Tincă              variată de parfumuri  potrivite                                                   Pana Olani___________________  nu se ştie de  unde,  o reputaţi*
            •••                        pentru fiecare. Trebuie însă să                                                   •••                        proastă, din cauza conţinutulu
                  arfumul poate fi consi­  fiţi atente! Personalitatea dum­                                                     utriţioniştii, aflaţi me­  mare de grăsimi. însă proteinele
                  derat o adevărată am­  neavoastră  este  un  factor de­                                                       reu  în  căutarea  celor   grăsimile sănătoase, cantitate;
                                                                                                                                mai  bune  soluţii pen­
                  prentă a feminităţii. A-   terminant  în  adoptarea  unui                                              N                          semnificativă de fibre şi substan
            P legerea  acestuia  şi,   parfum.                                                                                  tru o alimentaţie echi­  ţele antioxidante pe care alunei*
            mai  ales,  folosirea  corectă  a                                                                            librată şi sănătoasă, au alcătuit   le conţin au adus aceste aliment*
            lui  sunt  două  lucruri  cărora  Nu frecaţi                                                                 o listă cu alimente care sunt pe   pe lista celor benefice.
            orice femeie ar trebui să le a-  încheieturile                                                               cât  de  gustoase,  pe  atât  de   Fructele  de  kiwi  se  număr;
            corde atenţia necesară.      Cea mai bună perioadă pen­                                                      sănătoase.                 printre cele mai nutritive fructe
              Zonele unde se aplică parfu­  tru a alege un parfum este dimi­                                               Iaurtul degresat se află pe pri­  fiind pline de antioxidanţi. Spe
            mul  sunt:  partea  interioară  a   neaţa, atunci când nu aţi intrat                                         mul loc pe lista alimenteior-mi-   cialiştii  susţin  că  un  kiwi  mar*
            încheieturilor, spatele urechilor   în contact cu foarte multe miro­                                         nune. Este mai bogat în calciu de­  furnizează doza zilnică recoman
            şi mijlocul pieptului. Nu este re­  suri. Evitaţi să vă cumpăraţi un                                         cât multe alte produse lactate şi   dată de vitamina C.
            comandată parfumarea haine­  parfum după ce tocmai aţi ter­                                                  conţine şi numeroase alte sub­  Fasolea este benefică pentn
            lor. Pentru a da senzaţia că sun­  minat  antrenamentul  la  sală,                                           stanţe  nutritive,  printre  care   sănătatea inimii, fiind foarte bo
            teţi învăluită în parfum, puteţi   după  ce  aţi  avut  o  zi  grea  de                                      multe  proteine  şi  o  cantitate   gată în fibre insolubile, care ajut;
            vaporiza un pic deasupra capu­  muncă  sau  dacă  sunteţi  răcit.                                            semnificativă de potasiu.  la reducerea nivelului de coles
            lui. Nu este recomandată folosi­  Folosiţi mai întâi un tester îna­                                            Ouăle se află şi ele pe această   terol, dar şi în fibre solubile, car*
            rea, înainte de aplicarea parfu­  inte de a pulveriza pe piele. Da­                                          listă, întrucât sunt foarte nutriti­  promovează slăbirea.
            mului, a unor geluri de duş sau   că  sunteţi  de  părere că  parfu­                                         ve, versatile şi ieftine, fiind cele   Peştele, şi în special somonul
            creme hidratante parfumate. A-   mul respectiv vi  se potriveşte,                                            mai indicate pentru a vă asigura   reprezintă un superaliment, da
            cestea pot fi uti 1 izate doar dacă   încercaţi-1 pe încheietura mâi­                                        proteinele  de  care  organismul   torită conţinutului  de acid gr
            fac parte  din  aceeaşi  gamă cu   nii.  Aşteptaţi  ca  zona  unde aţi                                       are nevoie.                omega-3, o substanţă care prote
            parfumul dumneavoastră.    pulverizat  să  se  usuce  şi  abia                                                 Nucile şi alunele au căpătat,  jează sănătatea inimii.
              Parfumul este considerat de   după aceea mirosiţi. în nici un
            specialiştii  în  produse  cos­  caz nu frecaţi încheieturile pen­
                                                                                                                                      A -
            metice  o  adevărată  bijuterie   tru a grăbi uscarea. în acest fel,
            pentru orice femeie. Parfumul   nu  faceţi  decât  să  denaturaţi
            permite  doamnelor să-şi  con­  parfumul. Doar dumneavoastră                                                                     oros<
            tureze  cât  mai  bine  persona­  puteţi decide care parfum vi se
            litatea. Există o gamă extrem de  potriveşte cel mai bine.
                                                                                                                         B E R B E C                BALANŢA
                                                                                                                         21 martie -  20 aprilie    23 septemb’rie -  22 octombrie
                                                                                se înăbuşă timp                                   Te-ai implicat în atât de   Vei  face  o  bună
                           ' f  "  !                                                                                              multe  activităţi  pro-   ,  Ţ ' ,   presie  unor  persoin:
             P e n t r u                O  Din bucătărie"                       de 2 minute la                                  l  fesionale, încât nu mai  ^  JL-  /   de  sex  o'pus,  dar  a
             u r g e n t e                                                      foci iute; Se                                ... y   găseşti  timp  pentru   grijă  că  se  poate  în
                                                                                micşorează
                                            Bruscheţe cu ciuperci,              flacăra, se                              nimic.  Crezi  că  afirmarea  profe­  toarce  împotriva  ta  prin  gelozii
            Apel unic de urgenţă  112                                                                                    sională  justifică  lipsa  momentelor   stârnită persoanei iubite.
                                              caşcaval şi verdeaţă              adaugă sare,
            Apă caldă      0254.217808                                          piper, caşcaval,                         petrecute alături cit p?rI22.na iubită.
            Apă rece       0254.227087  INGREDIENTE:                            smântână şi se                           T A U R                    S C O R P I O N
                                                                                                                                                    23 octombrie” 21 noiembrie
            Deranjamente Enel  0254.929  200 g ciuperci proaspete, 2 linguri unt,  2 linguri   amestecă bine,            21 aprilie -  21 mai
                                       vin alb, 2 linguri smântână, 40 g caşcaval   se lasă să fiarbă                                                        Pentru  că  vei  don  s
            Distrigaz      0254.227091   4 feîii de pâine, mărar verde sare, piper  la foc mic timp                               Astăzi treci prin multe    pui în practică un pl;
            Informaţii C FR  0254.212725                                        de câteva                                         experienţe sentimen-       va fi  nevoie de  mult
                                       MOD DE PREPARARE:                        minute; Feliiie de pâine se prăjesc cu puţin ulei de   -  tale stresante şi vei  fi   alergătură. Acest lucr
               INSTITUT» PUBLICE         Ciupercile se spală, se curăţă, se taie în felii şi se   măsline, apoi se acoperă cu un strat din   ,   implicat într.-o discuţie   produce  schimbări  în  programi
                       »
            Prefectură     0254.211850  călesc în unt timp de 5 minute; Se adaugă vinul şi  compoziţia de ciuperci; Se ornează cu verdeaţă.  aprinsă dintre doi prieteni apropiaţi   tău. Fii atent la greşeli, pentru că c
                                                                                                                         ţie.                       cestea te pot da înapoi foarte uşo
            O JPC           0254.214971
            Birou anticorupţie  0254.223700                                                                              G E M E N I                SĂGETĂTOR
                                         2     9                8 '  4                 1                                 22 mai -  21 iunie         22 noiembrie -  21 decembrie
            Consiliul Judeţean  0254.211350                                                   O  Sudoku                           Situaţia  ta  financiară   Uneori  vorbeşti vrut
            Casa de Pensii  0254.219094                                                                                          ;  este din ce în ce mai în-   şi  nevrute.  Se  poat
                                                           5                4          2      Requtile Sudoku sunt simple.
            AJO FM          0254.216151                                                       Treb uie să completaţi toate  .  X  /  curcată iar prietenii nu   J\ însă  ca  unele  cuvint
                                                                                                                                  mai  dau  niciun  semn
            Casa de Sănătate  0254.220350                                                     căsuţele libere cu numere                                      ale tale să descurajez
                                                                7                                                        de viaţă.  Nici în cămin nu te simţi   pe unii sau să-ţi răpească şanse
            Direcţia veterinară  0524.221145                                                  între 1 şi 9 conform următoarei   prea bine pentru că apar tensiuni.  de a face ceva.
                                                                                              reguli: un număr poate apare
                                               5           1    -                7            doar o singură dată pe fiecare   R A C                CAPRICORN
                                                                                              rând, coloană şi pătrat de 3x3.
             C u  c r u c e                                                                                              22 iunie - 22 iulie        22 decembrie -  20 ianuarie
                                                     7                      8                                             ^      A i în sfârşit curajul de   A i  tendinţa  de  a  r;
             r o ş i e                                                                         s  9    L  £  6  z  8  P
                                                                                                                                  a îţi cere drepturile, le-   ;  porta totul la tine îns*
                                                                                               JL  8  e  z  9  P  l  9  6
            ORTODOX                            1                      3          4                                              i  gate  de  o  avansare   M f r *    şi  de  a-i  negrija  p
            Soborul Sf. 70 de Apostoli;                                                        P  z  6    9  9  £  l  9        "  profesională.  Eşti plă­   ceilalţi. Este vremea s
                                                                                               9  p  S  £  Z  JL  6  l  8
            Cuv. Teoctist, egumenul                                                                                      cut surprins de faptul că toată lu­  faci o mică escapadă cu parteneri
            de la Cucumia Siciliei                              6                              6  i.  8  9  i7  9  l  Z  £  mea de sprijină.        de viaţă.
                                                                                               e  1  Z  8  6  1  P  9  9
            GRECO CATOLIC                                                                                                L E U                      VĂRSĂTOR
            Adunarea celor 70 Apostoli;   9          1                2                        8  e  9  6  L  Z  s  P  l  23 iulie -  22 august     21 ianuarie -19 februarie
            cuv. Teoctist                                                                      z  6  P  9  i  9  8  £  L          Nu  ai  cum  să  eviţi     Fără  să  refuzi  toat
                                         4                 9    3                6     5         9  l  P  8  £  9  6  z
            ROMANO CATOLIC                                                                                   ajB A ţozay         schimbările  profesio-      ocaziile  de  a  ieşi,  r*
            Fer. Angela din Foligno, călug.                                                                                     ;  nale care urmează, dar    zervă-ţi mai mult tim
                                                                                                                            ■ r«y  vei  reuşi,  dacă asculţi   familiei. Ai tendinţa ‘
                            181                                                 legate tot felul de fire şi întrebă:     de sfaturile unui persoane cu ex­  fii  puţin  egoist  şi  să-ţi  faci  toat
                                                                                                                         perienţă.
                                                                                                                                                    poftele, fără să te gândeşti la n«
            'K -                             Pe ăsta îl ştiţi?                    - Cum se cheamă drăcovenia asta?-                                 voile celorlalţi.
            tu ro .................................. .............4.2 2 8 2       Directorul închisorii îi răspunde:   |  F E C I O A R Ă
            Dolar SU A ..................... ..............2.9361                 - Nu-ţi bate capul cu întrebări, o să te punem   23 august -  22 septembrie  PEŞTI
            Gramul de au r............ ........104.1843  Un pescar încerca să-şi convingă soţia că   imediat la curent.           Din  punct  de vedere   jZO februarie -  20 martie
                                       peştii sînt bucuroşi cînd sînt prinşi:
            Francul elevetian....... ............2 .8 4 9 6                                                                     \  financiar,  situaţia va fi   Copiii tăi devin rebe
                                         - Dacă n-ar fi, de ce dau din coadă cînd sunt   - Locul ăsta este excelent pentru prins crapi,
            Lira sterlină.................... ..............4.7393                                                              /   deosebit de stresantă    contestând orice autr.
                                       scoşi din apă?                           nu-i aşa?                                   .  ^    azi. Vei avea de făcut   ţ  ritate. Este bine să di;
            100 Forinti m aghiari...............1.5 6 0 8
                                                                                  -' Da, dar cred că sînt plecaţi în week-end, că   o mulţime de cheltuieli care te vor   -   cuţi cu ei şi să le. arăţi c
            100 Yeni japonezi....... ...............3.1778  Condamnatul este adus în camera de   de vineri după-masă stau aici şi pînă acum n-am   ţine  cu  sufletul  la  gură  până  a-   le  acorzi  încredere.  Reacţione:
            Leul moldovenesc..................0.2 3 9 7  execuţie. Priveşte scaunul electric de care sînt  prins nici unul!  proape de sfârşitul zilei.  prost în faţa agresivităţii celor din ju
   5   6   7   8   9   10   11   12