Page 10 - Ziarul_Hunedoreanului_2010_123
P. 10
Ziarul ’HUNEDOREANULUI Utile ^vertism en pi
M arti, 5 ianuarie 2010 :
* 7
Pagină realizată de Luana G IU H A T
Ti-ai stricat maşina în gropile judeţului, ai probleme cu pensia, eşti nemulţumit de aleşii locali? Reporterul de serviciu
U Ziarul H U N E D O R E A N U L U I e aproape de tine. Orice întrebare îşi poate găsi răspunsul, poate fi apelat la 0 3 5 4 - 4 0 2 . 4 0 2
I I - I C
w
Q orice problemă poate fi transmisă de reporterii “ziarului pe care îl ştii” autorităţilor. numărul de telefon:
DETOXIFIERE '
Rubrica Cititorului
Regimul de după sărbători Cine verifică operatorii
de transport în comun?
Olimpia Ţinea portă preparatele bogate în gră
simi. Încercaţi să evitaţi acum
perioada Sărbăţorilor aţi fripturile sau sosurile grase. A sunat la redacţie Florentin ţenie?"
| făcut exces de mâncăruri Adoptaţi metodele de pregătire V. din municipiul Deva: „Du Răspunde Florin Oance.
I bogate In grăsimi, aţi con- a mâncării fără grăsime atunci minică după amiază am luat un viceprimar al municipiul!
M. sumat foarte multă carne, când vine vorba despre peşte mijloc de transport în comun de Deva: „înainte de Anul Nou a ;
sosuri de tot felul, maioneză, saiţ carne. Puteţi opta pentru la staţia de la Trident. Pe lângă vut loc o licitaţie pentru cei cai
foarte multe dulciuri, dar şi bă coacerea în folie de staniol, la faptul că am aşteptat jumătate se vor ocupa de transportul î
uturi? Chiar dacă nu aţi pus pe vapori, prin fierbere, în tigaie de de oră maşina, înăuntru era o comun pentru următorii cim
dumneavoastră foarte multe teflon, la grătar sau la cuptorul mizerie de nedescris. Flusele ani. Nici una dintre cele patr
kilograme, organismul are ne cu microunde. Important este să scaunelor erau atât de mize firme care au fost prezente .1
voie de o dietă uşoară în ur nu adăugaţi nici un fel de gră rabile, cred că nu fuseseră spă licitaţie nu au îndeplinit cor
mătoarele săptămâni. Iată câ sime, iar în acest fel preparatele late din vară, perdelele soiase, diţiile noastre. Următoarea
teva sfaturi care v-ar putea a- dumneavoastră vor fi uşor de di murdare, rupte. Sincer mi-a fost citaţie va avea loc în 9 februt
juta să treceţi peste această gerat. în cazul în care conside scârbă să mă aşez. Pentru ce rie. Până atunci, însă vom fac
perioadă de după Sărbători. raţi că aceste metode de gătit nu plătim bilet; dacă arată în acest o adresă'oficială la cei doi c
Mizaţi pe fructe şi pe legume oferă savoare preparatelor, nu fel mijloacele de transport în peratori de transport din Dev
-în primul rând, trebuie să vă re- şi legume pentru a nu mai avea Este recomandat însă să evitaţi ezitaţi, nici în acest caz, să faceţi comun. Cei la la Primărie nu ve prin care să le atragem atenţi
faceţi stocul de fructe şi legume. senzaţia de foame. Recoman tartinele cu unt dimineaţa şi pro apel la condimente. rifică aceste maşini să îndepli să îşi cureţe maşinile cu care fa
Aceasta este una dintre regulile date în această perioadă sunt dusele de patiserie după-amiaza. Beţi cât mai multă apă! - în nească un minimum de cură- transportul călătorilor."
esenţiale pentru buna funcţio supele. Hidratante, reconfortan Pregătiţi feluri de mâncare pe sfârşit, pentru o detoxifiere a or
nare a aparatului digestiv. Piu- te şi relaxante, acestea repre bază de orez, griş şi cereale şi gar ganismului cea mai bună strate Atenţie, APA RECE va fi întreruptă în
reuri şi spume din legume şi zintă o alegere cât se poate de nituri din legume condimentate, gie rămâne aceea de a bea cât BRAD, între orele 9 şi 14, pe str.
fructe, crudităţi, compoturi de bună după excesele pe care le- cu ulei de măsline. Folosiţi la dis mai multă apă. Fie că beţi apă se sistează! Vânătorilor şi Libertăţii.
orice fel vă vor oferi doza de vi aţi făcut în perioada Sărbătorilor creţie condimente de orice fel, pe plată sau ceai, organismul are
tamine şi fibre necesară orga de iarnă. Pregătiţi-vă, de aseme care le puteţi amesteca în apa în nevoie de 1-1,5 litri de lichid pen L i > 1
nismului. în plus, se ştie că fi nea, sucuri de fructe. care fierbeji legumele sau cerea tru a scăpa de toxinele acumu
brele, pentru că se umflă în sto Consumaţi cât mai multe ce lele. Orezul, spre exemplu, îl pu late. Nu ezitaţi deci, în special tun,
mac, dau senzaţia de saţietate. reale! - Pâinea trebuie consuma teţi asocia cu curry sau cu şofran. dimineaţa, între mese şi înainte
Cu alte cuvinte, este suficient să tă în cantităţi moderate (maxi Gătiţi fără grăsimi - Stoma de culcare să beţi câteva pahare ^ " • • -T * y L i " i . ;
consumaţi cât mai multe fructe mum două felii) la fiecare masă. cul dumneavoastră nu mai sy- de apă.
BERBEC BALANŢA
21 martie - 20 aprilie 23 septemb’rie - 22 octombrie
Curăţăm Chiar dacă nu eşti de Pe plan profesional,
Pentru ^ Din bucătărie cartofii, îi acord cu un vechi prie ^ neglijenţă te-a făcut î
urgenţe v ! tăiem în ten, nu-ţi exprima de- ratezi o afacere inte
bucăţi zaprobarea în public. resantă. Eşti hotărât s.
Salată cu cartofi şi ton egale şi îi Cuvintele se poate să exprime cu faci totul pentru a profita de o no
Apel unic de urgenţă 112
fierbem. totul altceva decât ceea ce gândeşti ua şansă.
Apă caldă 0254.217808 INGREDIENTE: Fierbem şi chiar să se întoarcă împotrivă ta.
Apă rece 0254.227087 6 cartofi medii, 3 ouă, l conservă ton în ulei ouăle şi le TAUR n SCORPION
de aprox I65 gr, 3 cepe roşii, 2 Ig ulei măsline, tăiem 23 octombrie - 21 noiembrie
Deranjamente Enel 0254.929 21 aprilie - 21 mai
6 lg oţet de mere, l-2 lg muştar, lămâie rondele. Neptun îţi aduce m
Distrigaz 0254.227091 Amestecăm Pentru a face faţă vieţii ţ - j j roc la bani. Mulţi dii.
Informaţii CFR 0254.212725 MOD DE PREPARARE: cartofii cu z j f f S r , de familie şi serviciului J tre voi pot să se bucu
Facem un dressing din 2 lg ulei măsline, 6 lg ouăle, ceapa stoarsă şi tonul cu grijă să nu J trebuie să-ti organizezi re de un succes finan
IN STITU ŢII PUBLICE oţet mere şi 11/4 lg muştar. Ceapa o tăiem tot la sfărâmăm cartofii. Sărăm, piperăm, adăugăm şi ' bine timpul. Nu uita să ciar excepţional. Pentru alţii s«
»
Prefectură 0254.211850 început, iar apoi, peste ea presărăm sare. dressingul, amestecăm şi gata le acorzi atenţia cuvenită şi celor poate să apară o mărire de salariu
dragi.
OJPC 0254.214971 SĂGETĂTOR
GEMENI 22 noiembrie - 2ldecembrie
Birou anticorupţie 0254.223700
4 9 1 8 22 rtiai - 21 iunie Te simţi împins înainte
Consiliul Judeţean 0254.211350 OSudoku Dacă ai copii ajunşi la j eşti entuziast şi ai ini-
Casa de Pensii 0254.219094 • maturitate, nu interve- ^ ţiative la locul de mun-
8 7 2 4 Requlile Sudoku sunt simple.
AJOFM 0254.216151 ni în treburile lor. Per- că. Cei apropiaţi te voi
Treb uie să completaţi toate mită-le să fie respon susţine în demersurile tale. Câne
Casa de Sănătate 0254.220350 căsuţele libere cu numere
2 6 sabili, dându-le cel mult un sfat. Nu vine vorba de bani, trebuie să re
Direcţia veterinară 0524.221145 între 1 şi 9 conform următoarei fă promisiuni deşarte pentru a avea zişti impulsurilor.
reguli: un număr poate apare parte de nişte avantaje.
5 1 6 8 doar o singură dată pe fiecare CAPRICORN
rând, coloană şi pătrat de 3x3.
Cu cruce RAC 22 decembrie - 20 ianuarie
roşie 7 1 z 8 P Z k £ 9 9 6 22 iunie - 22 iulie M Te preocupă viaţa de
9 S k 6 8 P z £ Z A ^ Dacă ai lăsate în urmă • • familie. Ai tendinţa de
O R T O D O X 4 2 3 7 6 Z £ 9 Z 9 8 k l i M unele datorii, s-ar pu- i t r * J a-ţi manifesta o oare-
Sf. Sfinţit Mc. Teotempt şi P $ ..... tea ca acum să trebu x care autonomie. Chiar
„x U
—
i i
Sf. Mc. Teona; Cuv. Sinditichia 9 9 L £ 6 Z l 8 iască să le plăteşti pe dacă încerci să le faci bine celor
8 3 k £ Z 8 P 9 6 a l toate. Vei găsi mijloace să ieşi dragi, este cazul să-i laşi pe aceştia
GRECO CATOLIC onorabil din această situaţie. sa aieaga.
să ale
P 6 8 9 L k 9 z £
Ajunul Botezului Domnului; k 9
Sf. m. Teopempt şi Teona; 3 4 9 5 Z P £ 8 Z 6 9 LEU VĂRSĂTOR
cuv. Sinclitica. Post şi ajun £ P 6 Z 5 z k 8 9 23 iulie - 22 august 21 ianuarie -1 9 februarie
9 3 7 2 8 Z 9 L 9 6 £ l P _ La serviciu lucrezi în ^ Te concentrezi asupra
R O M A N O CATOLIC ajeA jozay
Sf. Telesfor, pp. m. Z p H K echipă şi nu eşti mul- ^ ■ | j A . vieţii profesionale. A-
* * * ■ ţumit de cum sunteţi ■ ceasta devine priorita-
conduşi. Dacă încerci ■ ră acum, când începi
- Amendă tot trebuie să plăteşti. Rima nu are să-ţi impui voinţa cu orice preţ, vor să culegi roadele eforturilor făcute
Pe ăsta îl ştiţi? slip pe ea şi asta nu e plajă de nudişti... există opuneri. în ultimele săptămâni.
Euro.......................... ......... 4.2265
Dolar SUA............... ..........2.9401 în sala de operaţie. Medicul chirurg solicită ca FECIOARA PEŞTI
Un pescar dădea la undiţă intr-un loc unde anestezistul să-şi facă datoria. Anestezistul întreabă: 23 august - 22 septembrie 20 februarie ■ 20 martie
; Jramul de aur......... ......105.2105
pescuitul era interzis. Un paznic se apropie do e! - Şefu, de care anestezic s.r i administrăm?
rancul elevetian..... .......... 2.8419 Raporturile cu mem- Cei singuri au şanse să
şi -i zice: De import sau autohton?
: ;ra sterlină............. ......... 4.7580 | :>'v brii familiei sunt echili facă o cucerire extrem
- Trebuie să plătiţi amendă, aici pescuitul >■ - De import! brate. Dacă ai avut un de dificilă. Tinzi să-ţî
100 Forinti maghiari ............1.5711
interzis! - Dar şefu, nu mai avem de iiimort. conflict cu cineva, a- ' risipeşti energia în ac
* 00 Yeni japonezi..... ...........3.1660 - Eu nu pescuiesc, îi fac doar baie rimei - Bine, atunci fă-i cu din ăla românesc! cum ar fi un moment bun pentru tivităţi inutile. Este bine să adopţi
Leu! moldovenesc.... ..*.....0.2396 ăsteiai... zice pescarul ridicînd băţul din apă. - OK!....Nani, nani, puiul mami!........ reconcilieri. un program mai echilibrat.
