Page 14 - Ziarul_Hunedoreanului_2010_248
P. 14
O A L E G E R E IN T E LEA P T A
Rubrica C ititoru lu i
Fructele de mare, benefice Nemulţumit
pentru sănătate de iluminatul public
A sunat la redacţie Tănase R.
rezolve problema.
din oraşul Simeria: "De mai Răspunde Camelia Enăchiţă,
multă vreme am observat un purtător de cuvânt al Prim ă
ste bine ştiut faptul că de mare reuneşte vieţuitoare sau congelate, trebuie cumpă- fenomen ciudat. Locuiesc pe riei Simeria: “Seara, felinarele
fructele de mare sunt marine precum crustaceele rats*¥ii, în timp ce creveţii tre strada 1 Decembrie şi am sesizat iluminatului public se aprind la
deosebit de apreciate, (crabi, raci, creveţi, homari), buie să fie neapărat congelaţi. că iluminatul public nu funcţio ora 9 şi jumătate. Referitor la
E mai ales de locuitorii moluştele (stridii, caracatiţe, Mare atenţie la midii, pentru că nează tocmai bine. De exemplu, faptul că lumina a mers şi pe
din ţările cu ieşire la mare sau melci, calamari), algele, echino- acestea trebuie consumate seara, felinarele se aprind după timp de zi, săptămâna trecută s-
la ocean. dermele (castraveţii şi aricii de proaspete. înainte de a le pune ora zece şi jumătate, când afară a lucrat în oraş la reţeaua de
în plus, acestea sunt bogate mare). în ţările unde pescuitul la fierbere, verificaţi-le cochi este întuneric beznă, iar în iluminat şi a fost necesar ca fe
în vitamine, calciu şi minerale, este o tradiţie, diversitatea liile. în cazul în care sunt cră unele dimineţi încă luminau la linarele să fie aprinse.. Altfel,
asigurând energia de care are fructelor de mare este uimi pate sau rupte, ele trebuie arun - ora nouă. Cred că ar fi bine ca ele se sting când se luminează
nevoie corpul nostru şi fiind o toare, de la arici de mare, crus cate. cei în cauză să se sesizeze şi să de ziuă."
variantă mai mult decât reco tacee mici şi mari, crabi uriaşi,
mandată la mâncărurile din re şi până la scoici în zeci de forme Mod de preparare Atenţie, se sistează!
staurantele fast-food. Ca să nu şi culori. Atunci când cumpăraţi Fructele de mare, de obicei,
mai menţionăm faptul eă fruc crustacee sau moluşte, aveţi nu necesită foarte mult efort ENERGIA ELECTRICĂ va fi CĂLĂMĂREŞTI; LUNCA BRAD;
tele de mare proaspete repre mare grijă. Dacă acestea au un pentru a fi gătite, majoritatea astăzi întreruptă în SÂNTUHALM DEALU TĂULUI, între orele 8 şi 10
zintă o sursă excelentă de pro miros puternic, mai bine evitaţi- fiind delicioase pur şi simplu (parţial), între orele 8.30 şi 10 şi 16 şi 18 şi 20; BRAD (parţial-zona
teine, minerale şi de vitamine, le, pentru că ar putea fi alterate. prăjite puţin pe grătar şi con şi 18; ŞOIMUŞ, între orele 9 şi 16; Botău), între orele 9 şi 12;
cel mai cunoscut fiind com Când alegeţi crabii, aceştia tre dimentate cu puţin ulei de mă HERŢEŞTI; TUDORĂNEŞTI; MIHAILENI, între orele 12 şi 15.
plexul vitaminic B. Nu trebuie buie să fie grei şi să aibă cara sline, usturoi şi lămâie. în plus, cum putem găsi o diversitate de
omis nici faptul că mâncărurile pacea perfectă. în cazul homa fructele de mare pot fi mari preţuri. Creveţii mici sunt re
cu fructe de mare ajută să ne rilor, coada trebuie să fie cât nate, înainte de a fi gătite. Mare lativ ieftini, pe când cei mari şi
menţinem silueta, iar pe termen mai elastică, aceasta însem atenţie atunci când gătiţi fructe foarte mari sunt scumpi. La fel
lung previn apariţia unor a- nând că sunt proaspeţi şi pot fi de mare, pentru că, dacă sunt de adevărat este că anumite
fecţiuni cardiace. pregătiţi fără probleme. De ase lăsate mult timp pe foc, nu vor specii mai rare pot avea preţuri
menea, este bine de ştiut că stri avea un gust plăcut. Dacă până prohibitive, cum ar fi crabul u-
Cum le alegem diile, midiile şi alte scoici, în acum, fructele de mare nu erau riaş, scoicile uriaşe sau anumite BERBEC BALANŢA
Termenul generic de fructe cazul în care nu sunt deja gătite accesibile oricărui buzunar, a- specii de homari. 21 martie - 20 aprilie 23 septemb’rie - 22 octombrie
\ Este vremea să faci o Te gândeşti să-ti
| selecţie printre prie - schimbi domiciliul. 0
t $ teni, pentru că mulţi afacere interesantă ţi
Cotaţii s j Radar Pentru urgenţe dintre ei nu merită a- se prezintă astăzi. Ai
bursiere \ cest nume. Cere-le ajutorul într-o şansa de a relua legătura cu un
prieten de care te-ai distanţat din
situaţie dificilă, chiar dacă este doar
Astăzi, amplasarea aparatelor radar va fi ur Apel unic de urgenţă....................................112 una închipuită. cauza unei dispute recente.
1.07.2010 mătoarea:
B R D . . . . . 10,700 . . . . 0 DN 7 Deva - Sântuhalm -Simeria; DJ 687 Cristur Apă caldă...................................... 0254.217808 TAUR SCORPION
21 aprilie - 21 mai
23 octombrie - 21 noiembrie
T L V .. . . . 1 , 3 7 0 0 . . . . . -0,72 - Hunedoara; DJ 687 Hunedoara - Hăşdat; DN 66 Apă rece ...................................... 0254.227087
Călan - Băcia; DN 7 Mintia - Veţel - Leşnic - Te gândeşti serios la Aspectul pozitiv al lui
E B S . . . . . . 113,30.... . +0,18 I îmbunătăţirea situaţiei Mercur îţi aduce nu
Săcămaş; DN7 llia - Gurasada - Burjuc - Zam; Deranjamente Enel............. .............0254.929
S N P . . . . . 0,3040 . . . . +0,33 Deva, Calea Zarandului; Sântuhalm; DN 76 f materiale şi dezvolta- meroase oportunit;
E-O n Gaz Relaţii Clienţi ......... 0801/000366 rea activităţii profesi profesionale. Ţi se fac
T G N . . . . . 215,90 +0,28 Câinelui de Jos - Bejan; Uricani pe DN 66A, str. onale. Unele şanse care îţi sunt a- mai multe propuneri, pe care va
Muncii.
T E L .. . . . 16,200 . . . . +0,62 Informaţii C F R ............................ 0254.212725 cordate îţi permit să realizezi am trebui să le triezi pentru a face o
BIO .. . . . . 0,1,74 . . . . +0,58 biţiile cele mai puternice. alegere utilă pentru tine.
C O M I . . . 0,7 40 0.... . -3,90 O Pe ăsta îl ştiţi? INSTITUŢII PUBLICE GEMENI SĂGETĂTOR
*
D A F R . . . . 0,1120____. +3,70 22 mai - 21 iunie 22 noiembrie - 2ldecembrie
Doi bancheri: Prefectură...................................... 0254.211850
A Z O . . . . . 0,4190 . . . . +0,96 Constaţi că ai multe , Te bucuri de o atmos-
-Pe mine mă omoară criza asta, nu mai am O J P C ............, .............................. 0254.214971
SIF1... . . . 1,0100 . . . . +2,02 somn... Tu cum ai dormit azi noapte? X | lucruri în comun cu | feră de bunăînîelegere
S I F 2 . . . . . 0 ,9 5 0 0 .... . +1,06 - Ca un prunc..., am plâns toată noaptea şi am Birou anticorupţie.......................0254.223700 4 persoana alături de ''X . / în viaţa socială. Profită
făcut pe mine de vreo două ori... y* care construieşti o re- **=<*&* de acest moment că
S I F 3 .. . . . 0 ,4 7 9 0 .... . +1,48
Consiliul Judeţean.......................0254.211350 laţie. Multe persoane din jurul tău să-ţi îmbunătăţeşti relaţiile cu prie-
S I F 4 . . . . . 0,6050 , +0,83 0 pereche de octogenari pleacă în vacanţă. sunt nu sunt sincere. tenii.
SIF5.. . . . . 1,1900 . . . . +0,85 Ajung în staţiune la hotel, intră în cameră. Casa de Pensii.............................. 0254.219094 RAC CAPRICORN
Ea zice: A J O F M .......................................... 0254.216151 22 iunie - 22 iulie 22 decembrie - 20 ianuarie
Calendar - Uite dragă pe geam se vede o căprioară!! Casa de Sănătate..............., . . . . 0254.220350 Fii mai diplomat cu cei y , Un eveniment neaş-
religios El răspunde: din familie. Dacă devii I teptat intervine în vj“+ţa
- Nu e căprioară, e o vacă. Şi tu nu eşti la geam
Direcţia vetefinară...........................0254.22114 intransigent, cei dragi jl unei rude, sau rel^ţ >
ci la oglindă!!!
O R T O D O X se vor revolta şi în plus, <55833^ cu această persoană
tu eşti cel care suferă cel mai mult evoluează într-o manieră surprin
Aducerea veşmântului Născă
toarei de Dumnezeu în Vlaherne; cu sare; dintr-o astfel de situaţie. zătoare.
Din bucătărie când dă în LEU VĂRSĂTOR
Sf. Voievod Ştefan cel Mare
G R E C O C A T O L IC clocot, pu 23 iulie - 22 august 21 ianuarie -19 februarie
Aşezarea veşmântului Maicii Salată cu fructe de mare neţi să fiar Trebuie să înveţi să te Secretul reuşitei tale
Domnului în Vlaherne bă inelele ^ relaxezi. Fie că este stă în capacitatea de
INGREDIENTEr de sepie. 'ii vorba despre un masaj, a-i conduce pe cei din
R O M A N O C A T O L IC o salată creaţă, 2 ardei graşi verzi, un castra Când apa fie că mergi la un film jur fără ca.aceştia să se
Ss. Otto, ep.; Blandina, m. vete, 125 g inele de sepie, 225 g sparanghel, 125 g clocoteşte sau meditezi, trebuie să găseşti o simtă nici o clipă constrânşi. Jupiter
somon afumat, tăiat în fâşii late, 175 g midii fierte din nou, activitate care îţi face o reală plă îti conferă o puternică rezistenţă
Curs valutar în cochilie, felii de lămâie, pentru ornat, (pentru stingeţi fo cere. fizică şi un moral excelent.
sosul de lămâie): 2 linguri ulei de floarea-soarelui, cul şi mai lăsaţi inelele în apă încă 5 minute, după
Euro...................... 4,3537 o lingură oţet de vin alb, 5 linguri suc de lămâie, 1- care le scoateţi, le scurgeţi şi le clătiţi cu apă FECIOARA PEŞTI
D olar..................................3,5420 2 linguriţe zahăr cu granulaţie fină, o linguriţă rece. Fierbeţi sparanghelul 5 minute în apă cu 23 august - 22 septembrie 20 februarie - 20 martie
Gram aur......................... 141,3422 muştar de Dijon cu boabe, câteva boabe de sare, scurgeţi-1, apoi aranjaţi-1 deasupra salatei Investiţiile se dovedesc Relaţiile cu prietenii
coriandru, sare, piper măcinat. împreună cu sepia, somonul afumat şi scoi profitabile. Trebuie în jiscă să fie tensionate,
Francul elveţian..................3,3089
MOD DE PREPARARE: cile. Separat, puneţi toate ingredientele pentru să să fii prevăzător şi încearcă să nu te gră
Lira sterlină........................ 5,2865
Spălaţi salata, tocaţi-oîn fâşii subţiri şi aşezaţi- sos şi amestecaţi-le până ce obţineţi o compo să-ţi cunoşti limitele beşti să-i judeci. Pune-
100 Forinţi maghiari............1,5172
o pe un platou. Curăţaţi ardeii şi tocaţi-i, îm ziţie omogenă. Cu o lingură,puneţi o parte din sos financiare. Ai mai multă ambiţie ca te în locul lor şi înţelege-i. Rezolvă
100 Yeni japonezi...............4,0111 preună cu castravetele, în cubuleţe pe care le veţi peste salată (restul serviţi-l alături, într-un cas- de obicei şi te bazezi pe ajutorul chestiunile administrative sau ma
Leul Moldovenesc............0,2760 presăra peste salată. într-o crăticioară puneţi apă tronel), ornaţi cu felii de lămâie şi serviţi. unor persoane eficiente. teriale care îţi răpesc mult timp.
