Page 4 - Ziarul_Hunedoreanului_2010_321
P. 4
Ziarul®HUNEDOREANULUI
M iercuri, 13 octom b rie 2010
Sănătatea ta e importantă pentru noi. i M III] N Sfiiţii Iii I îţi oferă în fiecare
miercuri tratamente, remedii şi sfaturi pentru o viaţă sănătoasă.
D E LA A LA K
Cum trebuie să luăm vitaminele
şi suplimentele alimentare (I)
Vitaminele şi mineralele sunt importante pentru buna funcţionare a organismului
medlife.hotnews. ro asociezi cu alimente care conţin mativ la aceeaşi oră în fiecare zi, PUBLICITATE
• • • în mod natural vitaminele din în cantitatea prescrisă de medic.
esigur că cea mai bună capsulă. De exemplu, tableta de Excesul de vitamina A poate S A N S A L IN A S P A
sursă sunt alimentele, vitamina C e bine să fie luată cu un afecta funcţia hepatică.
dar, cum nu mulţi din pahar de suc natural de portocale. Vitaminele din complexul B
D tre noi ne putem lăuda Vitaminele luate pe stomacul gol trebuie, de asemenea, luate la ■ SALINOTERAPIE
cu o nutriţie sănătoasă, uneori pot provoca stări de greaţă sau aceeaşi oră în fiecare zi. Vitamina ■ CROMOTERAPIE
avem nevoie de suplimente. indigestie. Asta se întâmplă în B se asimilează cel mai bine dacă
Nici surplusul de vitamine nu special dacă iei prea multe odată. e luată pe stomacul gol, însă ■ M A S A J
ne face bine, de aceea este Deşi toate vitaminele pot provoca administrată astfel poate provoca ■ AROMOTERAPIE
întotdeauna indicat să ceri întâi asemenea simptome, cel mai des senzaţia de greaţă sau chiar vomă.
sfatul unui medic. La fel de ele apar din cauza suplimentului în acest caz, e mai bine să fie luată Veniţi în salina noastră şi trataţi-vă, în mod natural, de:
important este să ştii cum de fier sau a complexului de cu o cantitate mică de alimente.
trebuie administrate aceste vitamina B. Vitamina C este necesară, • Astm bronşic (infecţios, * Bronşiectazie • Amigdalită cronică
vitamine, ca ele să fie asimilate printre altele, pentru menţinerea alergic, extrinsec, intrinsec, (fără hemoptizie) • Insuficienţă respiratorie
cât mai eficient de organism. Cum se iau sănătăţii cartilajelor, a pielii, mixt) * Traheobronşită cronică restrictivă
Suplimentele de vitamine nu Vitamina A este administrată dinţilor, vaselor sanguine şi a * Infecţiii respiratorii (angine, * Rinită cronică • Emfizemul pulmonar
funcţionează nici ele oricum. Fără adesea pentru menţinerea oaselor. Se poate lua cu apă, faringite, traheo-bronşite, * Sinuzită maxilară/cronică • Diverse tipuri de alergii
o alimentaţie corespunzătoare, sănătăţii ochilor şi a pielii. după masă sau pe stomacul gol, pneumonii, rinoadeuridite) * Bisinoză • Nevroză
ele nu vor fi asimilate de Pentru a fi cât mai bine asimilată, o dată sau de două ori pe zi, la
organism, de aceea e bine să le vitamina A trebuie luată aproxi aceleaşi ore în fiecare zi. • Bronşită asmatiformă * Silicoză gr. I şi gr. II • Stare de oboseală cronică
* Pneumoconioză * Polipoză Faringiană • Sforăit
PUBLICITATE
DIABETUL, O BOALA INCURABILA? Reducere 4 0 % la abonamentele lunare pentru SALIN OTERAPIE.
*- . ~ inumi ^âiijitr.imin;it iiiNVĂ'fi'îijaiii i e - r V i ' T ^ ^ r i a arVrtVţifiiiiinft'ia
Ne găsiţi în Hunedoara, str. N. Bălcescu, nr. 7 A (lângă piaţa mare) C
iabetul ne-a integrat în Europa.
Informaţii la telefon: 0254.740.038,0743.011.877 sau e-mail: san_salina_spa@yahoo.com
DSuntem în top alături de nem ţi, care
ADVERTORIAL
au 4 milioane de suferinzi. Se spune că
este boala oam enilor „dulci", dar de cele
mai m ulte ori se declanşează pe fondul
unor depresii sau şocuri em oţionale.
Alimentaţia plină de E-uri şi abuzul de
INSOMNIILE
m edicam ente reprezintă, de asem enea,
Un somn bun peste noapte regenerează organismul şi împrospătează mintea, dar
un risc enorm . Mulţi se duc la doctor aproape toţi ne plângem din când în când de dificultăţi de somn. Teama de insomnie poate
înrăutăţi situaţia, dar folosirea tehnicilor naturale, cunoscute generic drept igiena somnului,
pentru o migrenă sau insomnie şi, odată poate fi tot ce vă trebuie pentru a avea din nou un somn adânc.
cu medicaţia, primesc şi un ...diabet. endocrinom etabolice, adică to a te afe Adultul mediu doarme între şase ore şi jumătate şi opt ore şi jumătate pe noapte.
Femeile au mai multe probleme de somn decât bărbaţii, iar tulburările de somn se intensifică
ratam entul cu insulină pentru cţiunile care încep să însoţească un bolnav o dată cu vârsta. Dacă nu dormiţi bine, vă puteţi simţi obosit şl cu o stare generală proastă. O
lipsă cronică de somn reduce performanţele fizice şi intelectuale din timpul zilei şi poate
Tm enţinerea glicemiei în param etri de diabet sunt am eliorate, multe dintre genera anxietate, depresie sau alte probleme.
normali s-a crezut că rezolvă problema, ele vindecate. Prin acţiunea pulsurilor Tipuri de probleme de somn
Dificultatea în adormire este adesea cauzată de faptul că nu ne putem opri gândurile şi
dar o şi agravează, atrofiind funcţiile electrom agnetice de foarte joasă grijile care ne umblă prin minte. Deseori este devină anxietatea sau o emoţie puternică, sau
pancreasului. Sunt diabetici care, prin frecvenţă, au loc modificări energetice la unele probleme nerezolvate în timpul zilei. Şi emoţiile anticipative pot îngreuna adormitul.
Printre cauzele fizice se număra indigestia, nervozitatea picioarelor şi agitaţia produsă de
dietă, îşi asigură.o valoare optim ă a suprafaţa celulelor biologice ce duc la alcool
Trezitul devreme dimineaţa şi incapacitatea de a readormi poate fi un simptom de
glicemiei şi, cu toate acestea, starea lor de activarea schimburilor prin m em brană, depresie şi/sau anxietate. Poate să apară şi după consumul exagerat de alcool, cofeină sau
sănătate suferă o deteriorare constantă. creşterea vascularizaţiei şi întărirea medicamente de sinteză. Trezitul frecvent în timpul nopţii şi incapacitatea de a readormi imediat este ceva obişnuit la
persoanele mai în vârstî şi pot fi legate de depresie şi/sau anxietate.
Circulaţia sanguină se prăbuşeşte, sunt sistemului imunitar. Cât de im portante Metode preventive j
afectate văzul, simţul tactil, iar starea sunt aceste lucruri pentru un bolnav de • Asigurati-vă că patul este confortabil.
• Alegeţi o saltea solidă, dar nu prea tare, să nu vă apese şoldurile şi umerii. _
psihică devine din ce în ce mai labilă. Ce diabet, numai el ştie. Intensificarea • Verificaţi temperatura din dormitor să fie plăcută, nici prea cald, nici rece. în dormitor să fie întuneric şi linişte.
• Alegeţi un decor odihnitor, cu culori calde.
este de făcut sau dacă este ceva de făcut? metabolismului celular redă şi şansa ea • Cu 1-2 ore înainte de a vă duce la culcare nu fumaţi, nu consumaţi mâncare în exces sau
|indigestă, cu conţinut ridicat de grăsimi şi mulţi carbohidraţi rafinaţi, nu beţi alcool sau băuturi cu
Terapia ELF {Extremely Low Frequency), celulele pancreatice să crească producţia cofeină, nu urmăriţi programe tv care vă agită, nu citiţi articole ori cărţi care vă tulbură şi nu faceţi
lansată pe plan mondial în secolul XX de de insulină în organism şi astfel să fie exerciţii fizice energizante. Faceţi o baie caldă chiar înainte de a vă culca.
• Consumaţi seara anumite alimente ori combinaţii de alimente care pot induce somnul. Este
aparatul românului Vasile Robescu, redusă glicemia. Toate acestea au fost Vorba de cele bogate în carbohidraţi, vitamina B, calciu, magneziu, acizi graşi esenţiali şi
aminoacidul triptofan, folosit de creier pentru a produce substanţe chimice care favorizează
Magnetodiaflux, a avut un rol deosebit de dem onstrate de studii făcute în ţara omnul. Această combinaţie de nutrienţi permite ca triptofanul să ajungă la creier şi să vă poată
im portant în m enţinerea stării de sănătate noastră de em inenţi specialişti, printre Induce somnul în aproximativ o jumătate de oră. Dacă bănuiţi că unele alimente nu vă priesc,
eliminaţi-le din dietă câteva săpătamâni, pentru a observa o eventuală îmbunătăţire a somnului.
a românilor în perioada comunistă. Ea şi-a care prof. dr. Tr. Dinculescu, dr. A. Ca tratament, produsele naturiste şi cele apicole sunt cele mai indicate în simptome ale
[stresului şi insomniei.
dem onstrat eficienţa în situaţii din cele Macelariu, şi confirm ate pe plan mondial.
Tonicul sedativ “Sorina” este un preparat fitoapicol care conţine miere, propolis, polen,
mai diverse. Insomnia, nevrozele, durerile Spiriduşul, aparatul de fizioterapie, care extracte din valeriană, hamei, passiflora, salvie, păducel, talpa gâştei, tei argintiu, lavandă, orz,
articulare, artrita, osteoporoza, afecţiunile nu cântăreşte mai mult de 40 de gram e, nutriţionist, asistent ovăz, sunătoare, vâsc, uleiuri esenţiale din lavandă şi portocal. Are efecte sedative, hipnotice,
farmacist, specialist calmante şi de liniştire a sistemului nervos. Este recomandat persoanelor care suferă de insomnie,
cardiovasculare, circulaţia sanguină vă aduce terapia ELF acasă. în terapii naturiste anxietate, depresie, atac de panică, sau în cazurile de hiperactivitate la copii.
deficitară, disfuncţiile sexuale, afecţiunile Aparatul are avizul M inisterului
ginecologice, tulburările Sănătăţii. CENTRUL DE EtÂREŞFÎNTREŢINERE CORPQgg^
o u a t ă
La un preţ începând de la numai 430 lei, el poate fi şansa dvs. pentru a uita de diabet. • Farm acie nâturistă >-
Pentru achiziţie, sunaţi la firma QM Electronic: 021.240.06.46; 021.242.67.41, î& b ^ a t o r 'B ro d u le tiatu fiste
site: w w w .q m el995.ro ;www.spiridus.eu. Deva, str. M. Eminescu, B %% ^ *Tratam ei naturiste
Telefon 0254.231.061, (p 6 . ^ l^ itl^ ţlh o o .co m ; www.elitenutritia.ro
J — F M " uni.'I'.im ,i.n !— J' .......................... I I I III