Page 4 - Ziarul_Hunedoreanului_2010_321
P. 4

Ziarul®HUNEDOREANULUI

                    M iercuri, 13 octom b rie 2010





                  Sănătatea ta e importantă pentru noi.                                           i     M III] N Sfiiţii Iii I îţi oferă în fiecare

                                miercuri  tratamente, remedii şi sfaturi pentru o viaţă sănătoasă.



          D E LA  A  LA  K


          Cum trebuie să luăm vitaminele





          şi suplimentele alimentare (I)





         Vitaminele şi mineralele sunt importante pentru buna funcţionare a organismului

         medlife.hotnews. ro         asociezi cu alimente care conţin   mativ la aceeaşi oră în fiecare zi,   PUBLICITATE
         • • •                       în  mod  natural  vitaminele  din   în cantitatea prescrisă de medic.
                esigur că cea mai bună   capsulă. De exemplu, tableta de   Excesul  de  vitamina  A  poate   S A N  S A L IN A  S P A
                sursă sunt alimentele,   vitamina C e bine să fie luată cu un   afecta funcţia hepatică.
                dar, cum nu mulţi din­  pahar de suc natural de portocale.   Vitaminele  din  complexul  B
          D tre noi ne putem lăuda   Vitaminele luate pe stomacul gol   trebuie,  de  asemenea,  luate  la   ■ SALINOTERAPIE
         cu o nutriţie sănătoasă, uneori   pot provoca stări de greaţă sau   aceeaşi oră în fiecare zi. Vitamina   ■ CROMOTERAPIE
         avem nevoie de suplimente.  indigestie.  Asta  se  întâmplă  în   B se asimilează cel mai bine dacă
            Nici surplusul de vitamine nu   special dacă iei prea multe odată.   e  luată  pe  stomacul  gol,  însă   ■ M A S A J
         ne  face  bine,  de  aceea  este   Deşi toate vitaminele pot provoca   administrată astfel poate provoca   ■ AROMOTERAPIE
         întotdeauna indicat să ceri întâi   asemenea simptome, cel mai des   senzaţia de greaţă sau chiar vomă.
         sfatul  unui  medic.  La  fel  de   ele apar din cauza suplimentului   în acest caz, e mai bine să fie luată   Veniţi în salina noastră şi trataţi-vă, în mod natural, de:
         important  este  să  ştii  cum   de  fier  sau  a  complexului  de   cu o cantitate mică de alimente.
         trebuie  administrate  aceste   vitamina B.              Vitamina  C  este  necesară,   • Astm bronşic (infecţios,   * Bronşiectazie    • Amigdalită cronică
         vitamine, ca ele să fie asimilate                      printre altele, pentru menţinerea   alergic, extrinsec, intrinsec,   (fără hemoptizie)  • Insuficienţă respiratorie
         cât mai eficient de organism.  Cum se iau              sănătăţii  cartilajelor,  a  pielii,   mixt)           * Traheobronşită cronică    restrictivă
            Suplimentele de vitamine nu   Vitamina A este administrată   dinţilor,  vaselor  sanguine  şi  a   * Infecţiii respiratorii (angine,   * Rinită cronică  • Emfizemul pulmonar
         funcţionează nici ele oricum. Fără   adesea   pentru   menţinerea   oaselor.  Se  poate  lua  cu  apă,   faringite, traheo-bronşite,   * Sinuzită maxilară/cronică  • Diverse tipuri de alergii
         o  alimentaţie  corespunzătoare,   sănătăţii  ochilor  şi  a  pielii.   după masă sau pe stomacul gol,   pneumonii, rinoadeuridite)  * Bisinoză  • Nevroză
         ele  nu  vor  fi  asimilate  de   Pentru a fi cât mai bine asimilată,   o dată sau de două ori pe zi,  la
         organism,  de aceea e bine să le  vitamina A trebuie luată aproxi­  aceleaşi ore în fiecare zi.  • Bronşită asmatiformă  * Silicoză gr. I şi gr. II  • Stare de oboseală cronică
                                                                                            * Pneumoconioză            * Polipoză Faringiană     • Sforăit
         PUBLICITATE
             DIABETUL, O BOALA INCURABILA?                                                     Reducere 4 0 %  la abonamentele lunare pentru SALIN OTERAPIE.
                                                                                             *-  .  ~      inumi              ^âiijitr.imin;it iiiNVĂ'fi'îijaiii i e - r V i ' T ^ ^ r i a arVrtVţifiiiiinft'ia
                                                                                                       Ne găsiţi în Hunedoara, str. N. Bălcescu, nr. 7 A (lângă piaţa mare)   C
                 iabetul ne-a integrat în Europa.
                                                                                             Informaţii la telefon: 0254.740.038,0743.011.877 sau e-mail: san_salina_spa@yahoo.com
              DSuntem  în top alături de nem ţi, care
                                                                                           ADVERTORIAL
           au 4 milioane de suferinzi. Se spune că
           este boala oam enilor „dulci", dar de cele
           mai m ulte ori se declanşează pe fondul
           unor depresii sau şocuri em oţionale.
           Alimentaţia plină de E-uri şi abuzul de
                                                                                                                 INSOMNIILE
           m edicam ente reprezintă, de asem enea,
                                                                                               Un somn bun peste noapte regenerează organismul şi împrospătează mintea, dar
           un risc enorm . Mulţi se duc la doctor                                            aproape toţi ne plângem din când în când de dificultăţi de somn. Teama de insomnie poate
                                                                                             înrăutăţi situaţia, dar folosirea tehnicilor naturale, cunoscute generic drept igiena somnului,
           pentru o migrenă sau insomnie şi, odată                                           poate fi tot ce vă trebuie pentru a avea din nou un somn adânc.
           cu medicaţia, primesc şi un ...diabet.  endocrinom etabolice, adică to a te afe­    Adultul mediu doarme între şase ore şi jumătate şi opt ore şi jumătate pe noapte.
                                                                                             Femeile au mai multe probleme de somn decât bărbaţii, iar tulburările de somn se intensifică
                ratam entul cu insulină pentru    cţiunile care încep să însoţească un bolnav   o dată cu vârsta. Dacă nu dormiţi bine, vă puteţi simţi obosit şl cu o stare generală proastă. O
                                                                                             lipsă cronică de somn reduce performanţele fizice şi intelectuale din timpul zilei şi poate
             Tm enţinerea glicemiei în param etri   de diabet sunt am eliorate, multe dintre   genera anxietate, depresie sau alte probleme.
           normali s-a crezut că rezolvă problema,   ele vindecate. Prin acţiunea pulsurilor   Tipuri de probleme de somn
                                                                                               Dificultatea în adormire este adesea cauzată de faptul că nu ne putem opri gândurile şi
           dar o şi agravează, atrofiind funcţiile   electrom agnetice de foarte joasă       grijile care ne umblă prin minte. Deseori este devină anxietatea sau o emoţie puternică, sau
           pancreasului. Sunt diabetici care, prin   frecvenţă, au loc modificări energetice la   unele probleme nerezolvate în timpul zilei. Şi emoţiile anticipative pot îngreuna adormitul.
                                                                                             Printre cauzele fizice se număra indigestia, nervozitatea picioarelor şi agitaţia produsă de
           dietă, îşi asigură.o valoare optim ă a   suprafaţa celulelor biologice ce duc la   alcool
                                                                                               Trezitul devreme dimineaţa şi incapacitatea de a readormi poate fi un simptom de
           glicemiei şi, cu toate acestea, starea lor de   activarea schimburilor prin m em brană,   depresie şi/sau anxietate. Poate să apară şi după consumul exagerat de alcool, cofeină sau
           sănătate suferă o deteriorare constantă.   creşterea vascularizaţiei şi întărirea   medicamente de sinteză. Trezitul frecvent în timpul nopţii şi incapacitatea de a readormi imediat este ceva obişnuit la
                                                                                             persoanele mai în vârstî şi pot fi legate de depresie şi/sau anxietate.
           Circulaţia sanguină se prăbuşeşte, sunt   sistemului imunitar. Cât de im portante   Metode preventive                                                       j
           afectate văzul, simţul tactil, iar starea   sunt aceste lucruri pentru un bolnav de   • Asigurati-vă că patul este confortabil.
                                                                                               • Alegeţi o saltea solidă, dar nu prea tare, să nu vă apese şoldurile şi umerii. _
           psihică devine din ce în ce mai labilă. Ce   diabet, numai el ştie. Intensificarea   • Verificaţi temperatura din dormitor să fie plăcută, nici prea cald, nici rece. în dormitor să fie întuneric şi linişte.
                                                                                                                • Alegeţi un decor odihnitor, cu culori calde.
           este de făcut sau dacă este ceva de făcut?   metabolismului celular redă şi şansa ea                 • Cu 1-2 ore înainte de a vă duce la culcare nu fumaţi, nu consumaţi mâncare în exces sau
                                                                                                             |indigestă, cu conţinut ridicat de grăsimi şi mulţi carbohidraţi rafinaţi, nu beţi alcool sau băuturi cu
           Terapia ELF {Extremely Low Frequency),   celulele pancreatice  să crească producţia                cofeină, nu urmăriţi programe tv care vă agită, nu citiţi articole ori cărţi care vă tulbură şi nu faceţi
           lansată pe plan mondial în secolul XX de   de insulină în organism şi astfel să fie                exerciţii fizice energizante. Faceţi o baie caldă chiar înainte de a vă culca.
                                                                                                                • Consumaţi seara anumite alimente ori combinaţii de alimente care pot induce somnul. Este
           aparatul românului Vasile Robescu,     redusă glicemia. Toate acestea au fost                      Vorba de cele bogate în carbohidraţi, vitamina B, calciu, magneziu, acizi graşi esenţiali şi
                                                                                                              aminoacidul triptofan, folosit de creier pentru a produce substanţe chimice care favorizează
           Magnetodiaflux, a avut un rol deosebit de   dem onstrate de studii făcute în ţara                   omnul. Această combinaţie de nutrienţi permite ca triptofanul să ajungă la creier şi să vă poată
           im portant în m enţinerea stării de sănătate   noastră de em inenţi specialişti, printre          Induce somnul în aproximativ o jumătate de oră. Dacă bănuiţi că unele alimente nu vă priesc,
                                                                                                              eliminaţi-le din dietă câteva săpătamâni, pentru a observa o eventuală îmbunătăţire a somnului.
           a românilor în perioada comunistă. Ea şi-a   care prof. dr. Tr. Dinculescu, dr. A.                   Ca tratament, produsele naturiste şi cele apicole sunt cele mai indicate în simptome ale
                                                                                                              [stresului şi insomniei.
           dem onstrat eficienţa în situaţii din cele   Macelariu, şi confirm ate pe plan mondial.
                                                                                                                Tonicul sedativ “Sorina” este un preparat fitoapicol care conţine miere, propolis, polen,
           mai diverse. Insomnia, nevrozele, durerile   Spiriduşul, aparatul de fizioterapie, care            extracte din valeriană, hamei, passiflora, salvie, păducel, talpa gâştei, tei argintiu, lavandă, orz,
           articulare, artrita, osteoporoza, afecţiunile   nu cântăreşte mai mult de 40 de gram e,   nutriţionist, asistent   ovăz, sunătoare, vâsc, uleiuri esenţiale din lavandă şi portocal. Are efecte sedative, hipnotice,
                                                                                             farmacist, specialist   calmante şi de liniştire a sistemului nervos. Este recomandat persoanelor  care suferă de insomnie,
           cardiovasculare, circulaţia sanguină   vă aduce terapia ELF acasă.                 în terapii naturiste  anxietate, depresie, atac de panică, sau în cazurile de hiperactivitate la copii.
           deficitară, disfuncţiile sexuale, afecţiunile   Aparatul are avizul  M inisterului
           ginecologice, tulburările              Sănătăţii.                                 CENTRUL DE                            EtÂREŞFÎNTREŢINERE CORPQgg^
                                                                                                                                   o u a t ă
           La un preţ începând de la numai 430 lei, el poate fi şansa dvs. pentru a uita de diabet.   • Farm acie nâturistă  >-
               Pentru achiziţie, sunaţi la firma QM Electronic: 021.240.06.46; 021.242.67.41,                   î& b ^ a t o r 'B ro d u le  tiatu fiste
                            site: w w w .q m el995.ro ;www.spiridus.eu.                     Deva, str. M. Eminescu, B         %%  ^           *Tratam ei    naturiste
                                                                                            Telefon 0254.231.061, (p 6 .      ^ l^ itl^ ţlh o o .co m ; www.elitenutritia.ro
          J —             F M               " uni.'I'.im  ,i.n  !— J'  ..........................   I I I   III
   1   2   3   4   5   6   7   8   9